En las megaciudades, la gente siente la soledad de forma más aguda. No hay alegría en ver a miles de personas todos los días, entre las cuales no hay un solo conocido. Y es muy difícil para una persona mayor sobrevivir a esto, porque a una edad respetable, pocas personas pueden hacer nuevas amistades.
Hoy discutiremos el tema de la soledad en la vejez, y también conoceremos la opinión de un experto sobre este tema. Quizás descubramos cómo deshacernos de los sentimientos de soledad en la vejez, y esta información ayudará a muchas personas a encontrarse a sí mismas.
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SENTIMIENTO DE SOLEDAD
«Tengo 67 años, vivo sola. Mi esposo se fue hace mucho tiempo. Sigo trabajando, ya que es la única ocupación que me salva del aburrimiento. En los últimos años, vivo como una máquina, nada me agrada.
No tengo ningún pasatiempo, y no lo estoy buscando, probablemente ya sea vieja. Le ofrecí a mi hijo y su familia (tiene tres hijos) mudarse a mi apartamento, pero mi nuera se opuso. Aparentemente, ella no quiere vivir bajo el mismo techo con una vieja como yo.
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A mí misma me gustaría mudarme con mi hija, pero ellos tienen su propia familia y tampoco quieren una persona mayor. Aunque los visito a menudo, y siempre están felices. Y bebemos té, comemos juntos y hablamos. Y cuanto más los visito, menos quiero volver a casa. Pero debo…».
Tamara se pregunta qué debería hacer ella en tal situación. Después de todo, no es normal que la vida, incluso a una edad respetable, haya dejado de agradarle por completo.
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En esta historia, lo único bueno es que la propia mujer se dio cuenta de la situación y comenzó a buscar formas de arreglarlo todo. En este caso, ella realmente tiene una oportunidad.
«La falta de aficiones y, lo que es peor, la falta de ganas de encontrarlas puede ser un síntoma de depresión. Por lo tanto, no estaría de más que Tamara consultara con un neurólogo, psicólogo o psicoterapeuta», asegura la psicóloga consultora Arina Lipkina.
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La especialista está segura de que, en el mundo moderno, una persona de 67 años no debe sentirse vieja. Y en esta situación, el problema no es que los hijos no quieran convivir con una anciana. Más bien, los descendientes adultos simplemente aprecian el espacio personal donde crearon la comodidad que necesitan.
«Tamara debería dejar de lado la fantasía de que es mejor para ella vivir con sus hijos y sus familias. Después de todo, ella tiene la posibilidad de llenar su vida ella misma. Basta con echar un vistazo más de cerca y ver qué hay de interesante en los alrededores. Puedes visitar eventos que se realizan en las cercanías, ver lugares a los que no pudiste llegar. Necesitamos una nueva experiencia social», está segura la psicóloga.
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Parece que nuestra heroína realmente debería ver la situación desde un ángulo diferente. Después de todo, si los hijos están ocupados con sus propias preocupaciones y no quieren vivir juntos, entonces sus opiniones no se pueden cambiar por la fuerza. Además, en todos los demás aspectos, la relación es bastante normal. Entonces, ¿por qué no empezar a llenar tu propia vida?
Hay muchas actividades interesantes alrededor. Y en la vejez, cuando una persona todavía tiene suficiente fuerza y ya tiene mucho tiempo libre, bien puede intentar cumplir todas esas metas y sueños que concibió en su juventud, pero no tuvo tiempo de implementar.
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Es mucho peor cuando una persona se cierra en un círculo de intereses simples como «ver la tele, ir a la clínica, ir a la tienda…». Un círculo estrecho de responsabilidades hace que cada día se parezca el anterior, y en este caso, el constante sentimiento de soledad gana terreno en la vida.
Hoy en día, las capacidades de una persona a cualquier edad se han vuelto mucho más amplias y es una estupidez no usarlas. Si ya los hijos y nietos son adultos, ya puedes dejarles la responsabilidad de vivir sus vidas, es tiempo de vivir la tuya y encontrar un nuevo pasatiempo.
Al mismo tiempo, la generación más joven también tiene la responsabilidad de velar por sus mayores. Después de todo, está en el poder de los hijos y nietos hacer todo lo necesario para que su ser querido no pierda interés en la vida incluso en la vejez.
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