¡Hay una alternativa completamente libre y efectiva a la cirugía plástica y programas antienvejecimiento! ¿Alguna vez has escuchado sobre facebuilding o yoga para la cara? Esto, por cierto, es una forma efectiva de preservar el tono y la elasticidad de […]
El estiramiento de los músculos cuerpo es absolutamente necesario para todos, tanto para aquellos que entrenan como para aquellos que se sientan en un taburete durante 8 horas al día, y no se mueven para nada. Un entrenador de […]
Todos sabemos que el cuerpo y la figura femenina tienden a cambiar con el paso tiempo. Los años hacen sus propios ajustes. Después de los 40, el metabolismo se ralentiza, ocurren cambios hormonales y el cuerpo se vuelve menos […]
A veces en la vida llega un momento en que el estrés y la fatiga son tan molestos que no dejan fuerzas para nada. Problemas en el trabajo, en el hogar, falta de sueño… ¿Cierto? Es difícil escapar de ellos. […]
Mi madre se quejaba constantemente de su estado de salud. Las fuerzas comenzaron a desaparecer… Durante medio año, ella, la mujer más enérgica que conocí, no podía deshacerse de una sensación de cansancio y agotamiento. Cómo restaurar la función tiroidea […]
¿Conoces el dolor insoportable y eclipsante en el cuello y la zona lumbar? Por supuesto, ¡Quién no! Después de todo, la mayoría de nosotros, de alguna manera, llevamos un estilo de vida sedentario, trabajamos 8 horas al día en la […]
Recientemente conocí a una amiga que había perdido mucho peso en sus caderas. Sé con certeza que ella no va al gimnasio, por lo que decidió aprender el secreto de cualquier manera. Un soborno en forma de chocolate ha hecho […]
Esta regla de oro debe tomarse como hábito. Por la noche, después de un día agotador, debes recostarte contra la pared, levantar las piernas y mantenerlas en esa posición por 10 o 15 minutos. Sin aparatos adicionales, solo tus piernas […]
¿Sabías que la osteocondrosis cervical puede ser mucho más peligrosa que el cáncer? ¡Pues sí! Y es que resulta mejor y más fácil torcer el cuello correctamente, que sufrir hipertensión toda la vida, con temor de una repentina aparición de […]
Para nadie es un secreto que los procedimientos para el ajuste de la piel facial son realmente costosos. Sí, los métodos de salón corrigen el problema de inmediato, y son muy tentadores, pero hay otra manera más económica, con resultados […]