El famoso entrenador Justin Gelband ayuda a los moos de Victoria’s Secret a mantenerse en perfecta forma. Naturalmente, además de supervisar el entrenamiento, también les prescribe sus comidas. Después de todo, según el gurú fitness, la dieta ocupa el […]
Los psicólogos dicen que la mayoría de las mujeres se cortan y pintan el cabello a la moda, o se hacen complicados peinados, no sólo porque quieren verse atractivas, sino para sentirse más seguras de sí mismas. Lo cierto es […]
¿Qué ama de casa no sueña con tener a sus pies una cocina acogedora, hermosa y limpia, que te despierte las ganas de cocinar algo icioso y original? Y ni hablar de los lujos. Por desgracia, estas comodidades siempre vienen […]
Recientemente, conocí a una interesante familia. Iván, un ingeniero, e Irina, una diseñadora, ambos son profesionales. La pareja tiene tres hijos, y todos viven en un apartamento de dos habitaciones, de aproximadamente 41 m². El apartamento es muy acogedor, y […]
Para nadie es un secreto que el yoga es mucho más que una simple rutina de estiramiento. Este maravilloso conjunto de ejercicios es capaz de mejorar la calidad de vida de quien lo pone en práctica, proporcionando bienestar y paz […]
Tu armario está lleno de faldas, blusas, pantalones, bolsos, zapatos… Sin embargo, cada vez que lo abres para buscar qué ponerte, resulta que no sabes qué elegir. ¿Te suena familiar? Paradójico, ¿verdad? Tal parece que cuanta más ropa una tenga, […]
Cada ama de casa sueña con que su cocina siempre luzca perfecta. Y esto se aplica no sólo a la limpieza de las superficies de la cocina. También el orden es muy importante, por lo que todos queremos tener una […]
La edad de una mujer es un asunto muy icado. Algunas tratan de ocultar sus años bajo capas y capas de maquillaje y cirugías. Otras, aprenden a tolerar y a convivir estoicamente con sus arrugas… De seguro, tienes alguna amiga, […]
Muchas mujeres que han pasado el dorado umbral de los 40 años, cuando van de compras y ven un bonito vestido, se preguntan: ¿Esto es para mí? ¿Me quedará bien? ¿Cómo debería vestir a una mujer de 50 años, y […]
Cuenta una broma muy famosa que el 90% de los hombres adoran a mujeres rellenitas, y el 10% restante… oculta esta afición. Pero en cada broma, como bien se sabe, hay una parte de la verdad. Después de todo, si […]