Todo tiene su propia zona de confort, incluso la dieta. Los productos habituales ocupan un lugar honorable en el menú, y no permiten que otros, no menos sabrosos ni menos útiles, accedan a nuestras vidas. Por otra parte, acerca de […]
Etiqueta: ALIMENTOS
Estos alimentos son necesarios para una nutrición sana y equilibrada. Prueba y verás los resultados…
Seguir las reglas de una alimentación saludable es difícil, pero solo en las primeras etapas. Si eliges el menú correcto, este proceso puede llegar a resultar agradable y para nada engorroso. Primero necesitas hacer una lista de los alimentos saludables […]
Trenzado de carde de cerdo en tiempo récord.
Mucha gente compra una pieza grande de carne de cerdo en el mercado, pensando en que con eso la cena ya estará casi lista. Pero el riesgo de estropear incluso la mejor carne siempre existe, y ni qué decir de […]
Estos 8 productos purifican el cuerpo mejor que cualquier medicamento. ¿Por qué los médicos no dicen nada?
El problema de las enfermedades sistema cardiovascular afecta a quienes han cruzado la línea de la mediana edad. Los malos hábitos, la nutrición irracional, las tensiones diarias y la mala ecología son perjudiciales para la salud de todos, lo […]
¿A qué personas les hace daño comer gelatina?
La gelatina se usa para la preparación de muchos postres y platos fuertes. Además, tiene muchas cualidades positivas, por ejemplo, la capacidad de reparar articulaciones y músculos después entrenamiento. Debido a su eficiencia y acceso, tiene mucha demanda en […]
¡Estos alimentos son un remedio santo para adelgazar!
Muchas mujeres soñamos con lucir una figura gada, de lujo, pero… ¿Cómo lograrlo, cuando hay tantas icias aromáticas alrededor, tentándonos todo el tiempo? Por desgracia, la mayoría de estas comidas terminan en unas libritas de más, y no siempre tenemos […]
9 cosas que no puedes hacer con el estómago vacío…
¿Quién no conoce la frase: «Eres lo que comes»? Sin embargo, eso no es todo. Lo que hacemos antes de comer es tanto o más importante aún. Por lo tanto, si no lograste desayunar o si sales durante todo el […]
10 alimentos que deberías comer con más frecuencia, si quieres poner al día tu metabolismo.
La buena digestión comienza en la boca… Sí, porque si no masticamos bien los alimentos, el resto de la cadena metabólica cuerpo se verá comprometida. Eso no es un secreto para nadie, no obstante, nuestro estilo de vida moderno […]
Psicología de la nutrición: ¿Qué dice lo que comes acerca de tu personalidad y carácter?
¿Alguna vez has oído hablar acerca de la psicología de la nutrición? Resulta que los psicólogos han estado investigando durante mucho tiempo la relación entre la elección de los alimentos y las características mundo interno hombre. La mayoría […]
El daño de las bebidas carbonatadas.
En los medios hay mucha información sobre lo peligrosas que son las bebidas alcohólicas para la salud. Y en la misma categoría se incluyen las bebidas dulces carbonatadas, como, por ejemplo: la «Coca-Cola». ¡De hecho, un solo vaso de refresco […]