¡La creatividad en la cocina siempre es bienvenida! Productos semielaborados, desayunos preparados, envases especiales para el transporte y el almacenamiento: son solo una milésima parte de los resultados de la mano de obra. Pero la oleada de ideas no termina […]
Etiqueta: VIDA
Esta legumbre se come germinada. Verás cómo tu peso disminuye…
Todo tiene su propia zona de confort, incluso la dieta. Los productos habituales ocupan un lugar honorable en el menú, y no permiten que otros, no menos sabrosos ni menos útiles, accedan a nuestras vidas. Por otra parte, acerca de […]
Por esto no debes consumir té envasado en pequeñas bolsas… ¡Tu salud corre peligro!
Las bolsitas de té son el amigo leal de los oficinistas y de aquellos que viven la vida a toda prisa. Son cómodas para llevar en la carretera y evitan la necesidad de comprar una tetera. Sin embargo, detrás de […]
¡Las mujeres después de los 40 deben realizar estos 5 ejercicios todos los días!
Todos sabemos que el cuerpo y la figura femenina tienden a cambiar con el paso tiempo. Los años hacen sus propios ajustes. Después de los 40, el metabolismo se ralentiza, ocurren cambios hormonales y el cuerpo se vuelve menos […]
Estos alimentos son necesarios para una nutrición sana y equilibrada. Prueba y verás los resultados…
Seguir las reglas de una alimentación saludable es difícil, pero solo en las primeras etapas. Si eliges el menú correcto, este proceso puede llegar a resultar agradable y para nada engorroso. Primero necesitas hacer una lista de los alimentos saludables […]
Ejercicios que pondrán al día los músculos de tu abdomen y nalgas. Practícalos y el resultado no se hará esperar.
¿Eres de los que practican ejercicios varias veces a la semana? Si es así, o si piensas en comenzar a entrenar, la técnica de Pilates es una actividad física ideal para cualquier propósito. Este sistema ayuda a poner los músculos […]
15 escondites ingeniosos e inesperados, donde ni te imaginas que exista algo…
Todos tenemos algún tesoro que esconder, ya sean joyas, dinero, reliquias o simples recuerdos. Pero no todos podemos darnos el lujo de poseer una caja fuerte. No obstante, eso no es un problema, ya que existen muchos sitios ingeniosos donde […]
¡Eso es lo que realmente debes pesar! Tal vez no deberías perder peso, o ¿viceversa?
En muchas ocasiones, las mujeres hablan sobre los parámetros ideales, para mantener un peso ideal… Entonces, la interrogante es: ¿Cuál será el peso ideal para cada cual? Después de todo, las respuestas confunden los pensamientos. Para algunas personas, los parámetros […]
Eso es lo que le sucede a tu cerebro si te acuestas con un par de calcetines en tus pies…
Muchas personas sufren problemas de sueño, y eso tiene muchas razones. A menudo sucede que vuelves a casa después de un día difícil, cansado y agotado, quieres entrar rápidamente a la cama y quedarte dormido, pero al irte a la […]
Precaución o perjuicio! Así es como puedes protegerte tú y a tus seres queridos del mal de ojo.
Este mundo está dispuesto de tal forma, que cuanto más feliz es una persona, más gente malintencionada gira a su alrededor. Es una obsesión, o diría más, es una enfermedad. No importa que no creas en todas estas cosas negras, […]