La deposición de sales en el cuello es una cosa muy insidiosa. Por sí solas, las sales no nos causan ninguna molestia, salvo un crujido en el cuello, pero pueden acarrear complicaciones muy desagradables. Una de estas consecuencias es la osteocondrosis, y esta es una llaga desagradable, ya sabes. Para no conducir a esto, debes actuar de inmediato y deshacerte de estos ahorros innecesarios.
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La Editorial de ¡Simplemente Genial! te informará sobre las causas de los depósitos de sal y cómo tratarlos.
DEPÓSITO DE SAL EN EL CUELLO
Existe la opinión de que la razón principal de la acumulación de sales es el consumo excesivo de sal. Sin embargo, los científicos han negado durante mucho tiempo este hecho. Pero, ¿cuál es la verdadera razón entonces? De hecho, puede haber muchos factores y nunca es posible decir con certeza cuál de ellos jugó un papel decisivo.
Algunos médicos afirman que la congestión provoca un consumo excesivo de alimentos que contienen proteínas. Pero aun así, la mayoría cree que se trata de desnutrición y un estilo de vida sedentario. Y tendemos a creerlo. Se ha comprobado que la acumulación de sales en el cuello suele preocupar más a las personas que pasan mucho tiempo con la cabeza baja. Especialmente aquellos que trabajan mucho en la computadora.
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Debido a una larga permanencia en la misma posición, los músculos se sobrecargan y, como resultado, pierden completamente su tono. Esta no es la causa raíz, por supuesto, pero el riesgo de acumulación de sal aumenta significativamente. Debido a los depósitos de sal, las vértebras cervicales sufren cambios degenerativos y comprimen los nervios que corren en la región cervical. Esto conduce a terminaciones nerviosas herniadas, inflamación, hinchazón y dolor intenso. Y una de las causas de la osteocondrosis.
Antes de contarte cómo tratar esta desagradable llaga, queremos contarte cómo prevenirla. El principal problema es la nutrición, lo que significa que debes ajustarlo un poco. Es importante controlar la cantidad de proteína consumida y crear las condiciones para una mejor digestión de los alimentos.
De la dieta es mejor excluir el pescado y carne de variedades grasas, así como despojos de animales. Es recomendable renunciar a las especias y salsas, así como a los hojaldres, adobos, encurtidos y platos especiados. Es necesario agregar más vegetales frescos a la dieta, el jugo de calabaza será muy útil.
Bueno, ya hablamos de la dieta, ahora es el momento de descubrir cómo lidiar con la deposición de sales, ya que ya apareció. Puedes recurrir a los medios tradicionales.
- Masaje
Hay un masaje especial que rompe los depósitos de sal. Tiene un buen efecto sobre el estancamiento en los tejidos y mejora la circulación sanguínea. Si encuentras un buen profesional, puede ser muy efectivo. Sin embargo, debes prepararte para el hecho de que llevará mucho tiempo y también será costoso.
- Ejercicios especiales
Hay conjuntos completos de ejercicios que ayudan a eliminar los depósitos de sal e incluso a prevenirlos. A continuación, habrá un video en el que Alexander Drozhennikov mostrará un conjunto de 7 ejercicios de este tipo.
- Electroféresis
Un procedimiento maravilloso que suaviza las sales y facilita su eliminación del cuerpo.
- Métodos medicinales
La mayoría de las veces, se administra un ciclo de inyecciones para aliviar los síntomas. Por ejemplo, relajantes musculares u opiáceos. Pero esto no resuelve el problema, sino que solo ayuda a reducir las molestias.
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Todos estos métodos son efectivos y es mejor usarlos en combinación. Mejor aún, agrega un remedio a este complejo, cuya receta te compartiremos a continuación. Esta compresa es muy eficaz contra las sales en el cuello.
Para prepararla necesitarás patatas, miel y aceite de abeto. Ralla las papas en un rallador fino y mezcla con miel en una proporción de uno a uno. Luego colócala en el cuello y los hombros, envolviéndola con algo cálido y dejándola por dos horas. Sería un buen momento para relajarte y acostarte. Luego retira la compresa y lubrica el punto dolorido con aceite de abeto.
Debes repetir el procedimiento todas las noches durante un curso de 7-10 días. Pronto verás el resultado: las molestias en el cuello pasarán y será más fácil moverlo. Te sugerimos que agregues un conjunto de ejercicios al curso de compresas.
Al abordar el problema de una manera compleja, puedes deshacerte de las sales a tiempo y no tendrás que averiguar qué es la osteocondrosis. ¡Haz ejercicio, haz compresas y mantente saludable!
La osteocondrosis cervical es una enfermedad muy peligrosa, y si no ha sido posible prevenirla, entonces debe tratarse con urgencia. Escribimos sobre cómo curar la osteocondrosis con ejercicios simples.
Pero el médico de rehabilitación Alexander Shishonin afirma que la osteocondrosis es incluso más peligrosa que la oncología. Te contamos sobre este médico y sus métodos para tratar la osteocondrosis.
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