Cómo deshacerse de 3 kg en solo 7 días. Un remedio genial si ya estás cansada de dietas.

¡La raíz de jengibre es una fuente de sustancias útiles! Jengibre tiene muchas propiedades curativas: normaliza la presión, baja el nivel de colesterol, acelera el metabolismo, funciona como un desinfectante y favorece el adelgazamiento.

Limón es alto en antioxidantes y la vitamina C, lo cual convierte este cítrico en un remedio eficaz en la lucha contra el sobrepeso.

Por eso, al mezclar estos dos componentes saludables, obtendremos un efectivo batido para adelgazar.

La bebida para adelgazar

Ingredientes

  • 2 l de agua
  • 100 g de menta
  • 2 limones
  • 10 g de jengibre

Preparación

  1. Pica la menta, exprime el jugo de los limones, ralla el jengibre.
  2. Mezcla todos los ingredientes y échales el agua hervida a temperatura ambiente.
  3. Déjale reposar a la bebida durante 2-3 horas, luego, fíltrala. Guárdala en el frigorífico.

La bebida de jengibre y limones es picante, así que ten cuidado cuando la bebas. Sería mejor empezar con unas porciones pequeñas — toma 100 ml al día antes de cada comida, gradualmente llévando la dosis a 200 ml. El curso de consumo de esta bebida dura una semana, y puedes lograr perder hasta 3 kilogramos excesivos.

Para lograr el resultado deseado durante estos siete días, también tienes que reducir los carbohidratos en tu dieta, ¡y no te olvides del ejercicio físico!

Esta fantástica receta para adelgazar puede ser útil para tus amigas — ¡cómpartela en las redes sociales!

20 Comentarios

  1. Benito Mercuri

    Sufro de diabetes puedo tomarlo

  2. la menta es una planta se usa para comidas arave yo la compre en un vivero

  3. Que pasara si me lo tomo en la mañana en ayunas y en la noche ???? Si alguien me puede aconsejar lo contrario me escriben

  4. cuanto tiempo lo puedo tomar??

  5. argenida polo

    la menta es dulce o es hierba

  6. argenida polo

    la menta es dule o. Hierbas

  7. Y en donde consigo la menta en Miami

  8. Hola. Se toma 100 ml en total durante el día, o 100 ml antes de cada comida? Gracias

  9. Hola yo también escuche sobre el jengibre y decidí tomarlo me dijeron 15 días y luego descanso otros 15 me fue bien pero el jengibre daña la vista me dio tipo conjuntivitis se me pudieron rojos los ojos … Así que con cuidado si lo van a tomar ah!!!! Pero si baje en esos 15 días 4kilos pero perjudique mis ojos…

  10. HUY SE LO RECOMIENDO ES MUY BUENO Y LO TOMO Y HE BAJADO DE PESO

  11. MABEL GONZLEZ

    HOLA A TODAS ESTOY TOMANDO EL MISMO BREBAJE ANTES DE LEER ESTA INFUSIÓN, NO ME HE PESADO, PERO SI MI DIGESTIÓN SUPER

  12. nena voy a tomar el jugo tal y cual lo indican por el momento peso 84 kl yo les abvisare despues gracias

    Peso 84 km y mido 1.70 yo les aviso cuanto e bajado gracias

  13. Marcela Espinoza

    Tiene algún impedimento para hipertensos

  14. Por cuanto tiempo se debe tomar

  15. Por cuanto tiempo se puede tomar?

  16. oscar aguilar

    Hay algún efecto secundario?

  17. cuanto es lo que se toma antes de cada comida? o tienes que tomarte los dos (2) litros diarios?

  18. voy a tomarlo y les comentare.

  19. HE BAJADO CUATRO LIBRAS TOMANDOLO DOS VECES AL DIA EN TREDIA HE BAJADO CUATRO LIBRA VALE LA PENA EL GINGIBRE LO HECHO EL LA LICUADORA

    MUY BUENO Y EFICA

  20. Voy a tomar la receta al pie de la letra y ya les informaré.