Alimento – es un componente importante de la vida de cada persona, y a menudo apunta a la manera de pensar y el comportamiento. «Dime qué comes, y te diré quién eres»… Adicción a ciertos platos y rechazo completo de […]
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Los beneficios de la cáscara de la sandía.
Después de disfrutar una jugosa sandía, no te apresures en tirar los restos. Las partes verdes que solemos desechar, son tan útiles que los herbolarios aconsejan su recolección para deshidratarlas y consumirlas durante todo el año. ¡Es increíble, pero se […]
Bebidas para adelgazar hechas en casa.
Agazar sin ningún esfuerzo, es imposible. Los dietistas a lo largo mundo no se cansan de afirmar que lograr el resultado deseado, sólo poniendo límites a la alimentación, es algo campo de la fantasía. Sin embargo, se puede […]
Desintoxicación en 5 días: Limpia completamente los intestinos y «derrite» los kilos de más.
Este programa de desintoxicación, con toda la certeza se puede llamar «no trivial». Por ejemplo, en la cena, en lugar de comida pesada, comeremos sopa. Y además, prepararemos con nuestras manos el mejor remedio para normalizar la digestión. Sigue nuestras […]
¡Esta bebida te ayudará a combatir el sobrepeso en cuestión de días! Una receta genial.
En sus ansias de agazar, las mujeres sobrepasan a cualquiera, demostrando una fuerza de voluntad inquebrantable. Y el deseo de lucir atractivas no es la única razón: el sobrepeso, a menudo, es la causa principal de muchas enfermedades graves. ¡Mantener […]
¡Esto es lo que te pasará si renuncias a la comida tan solo por 1 día! La verdad acerca del ayuno…
Gastroenterólogos, nutricionistas y terapeutas con una sola voz nos recomiendan organizar periódicamente unos días de ayuno. El trabajo sedentario, la falta de la actividad física, los hábitos alimentarios poco saludables sin ningún régimen – éstas son solo algunas de las […]
¿Deseas reducir tu cintura, y tonificar tu abdomen? Estos ejercicios hipopresivos son tu mejor opción.
¡Si tu objetivo es lucir una figura de infarto, no existe mejor aliada, que esta excelente rutina de ejercicios hipopresivos! Si la ejecutas correctamente, el antes y el después hablarán por sí mismos. ¡Los beneficios son increíbles! Estos ejercicios aportan […]
Solo 4 cucharadas de esto, y los problemas de presión arterial, y demás, serán cosa del pasado…
Unas arterias sanas y libres de obstáculos son sinónimo de salud. Ellas cumplen la importante función de transportar oxígeno y nutrientes a cada rincón de nuestro cuerpo, por lo que un daño u obstrucción arterial significa problemas. Mantenerlas limpias y […]
¡No te apures en adelgazar! Hay algo que debe saber cualquiera a la hora de medir su peso.
Los valores indicados por la báscula despiadada, marcan el estado de ánimo de una mujer por todo el día. La mayoría de nosotras, al saltar de la cama, cada mañana corremos hacia la báscula para comprobar que realmente hayamos perdido […]
Dieta «Cerilla»: ¡los kilos de más evaporan en un santiamén! Y sin limitaciones alimenticias estrictas.
Hoy en día, el peso excesivo es el problema de muchas mujeres. Mientras puedes cambiar tu rostro completamente con la ayuda de cósmeticas, los kilos de más, lamentablemente, no se ocultan con maquillaje. Por eso, un cuerpo hermoso hoy se […]