¡Qué mujer no desearía tener un cabello largo, reluciente y espectacular! A menudo, una hidratación insuficiente, al abuso de productos químicos, el cambio de las condiciones ambientales provoca la pérdida del cabello, desfavoreciendo su crecimiento. Si sueñas con aumentar la longitud de tu melena y conseguir que luzca hermosa, toma nota de los siguientes trucos que hoy te ha preparado «Simplemente Genial».
Instrucciones:
1. Cepillado constante
Pudiera parecer una simple tarea, pero constituye uno de los principales trucos para conseguir que el cabello crezca más rápido. Pasar el cepillo numerosas veces por el cuero cabelludo, estimula la circulación sanguínea. Este hecho contribuye a que los folículos pilosos reciban la alimentación más eficiente, lo que favorece el crecimiento del cabello. Realiza el cepillado tres veces al día, durante unos minutos, y no olvides hacerlo también en las noches. Un cepillo de cerdas naturales será el más apropiado, ya que no causa roturas en el cabello y protege su estado natural.
2. Lavado con agua fría
Aunque no es una tarea muy agradable, lavar el cabello con agua fría da resultados maravillosos. Si te cuesta trabajo soportarlo durante todo el lavado, realiza al menos el último aclarado con agua fría. Es un excelente método que permite sellar las cutículas del cabello, acelerando su crecimiento y aportándole mayor brillo y sedosidad.
3. Champús y bálsamos naturales
En el mercado abundan champús para cada tipo de cabello y para un sinfín de efectos: alisadores, reparadores, fortalecedores, anticaspa, etc. Sin embargo, si tu pelo crece muy lentamente, es preferible que lo alejes de los ingredientes químicos. La alternativa perfecta son los champús naturales, elaboradas en las farmacias y herboristerías. Libres de detergentes y colorantes, cuidarán de tus fibras capilares y, por ende, favorecerán el crecimiento del cabello.
4. Cortar las puntas
No hay duda de que las puntas es la parte del cabello que más rápido se daña. por lo que es importante cortarse las puntas, al menos, cada 3 o 6 meses. El pelo crecerá más rápido, además, tendrá un aspecto sano y reluciente.
5. Masaje con aceite de romero o de oliva
Otro gran truco para acelerar el crecimiento del cabello. Los aceites naturales, de romero y de oliva, son perfectos para nutrir el cabello en profundidad, humectarlo y favorecer su crecimiento. El proceder es simple. Mezcla dos cucharadas de aceite de romero con dos de oliva, caliéntalas al fuego durante 5 minutos. En cuanto la mezcla se enfríe, aplícala sobre el cabello húmedo. Masajéalo suavemente y deja el remedio actuar durante 20 minutos.
6. Alimentación
Tu manera de alimentarse se refleja no solo en el estado de tu piel, también en tu cabello. Por lo que debes tener presente que una dieta inadecuada, carente de nutrientes y vitaminas, tendrá un efecto negativo en el crecimiento de tu melena. Incorpora en tu dieta alimentos que ayudan a fortalecer y mantener sano tu cabello: ingredientes ricos en vitamina B, zinc, selenio, biotina, hierro, fibra, etc. Una elección perfecta serán los vegetales de hoja verde, frutos secos, huevo, pescado azul y granos integrales.
7. Remedios naturales
Una buena idea será aprovechar los remedios caseros tradicionales para embellecer el cabello. Son muy efectivos ya que se elaboran a base de ingredientes naturales: aguacate, aloe vera, plátano, etc.
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