Mira la imagen y dime cuántos monos coquetean contigo

Nuestro objetivo de hoy es comprobar nuestra agudeza visual y nuestra capacidad de atención. Necesitamos hacer algo así de vez en cuando. Al fin y al cabo, la tecnología es mala para ambas cosas. Así que reúne tu concentración y procede con una prueba sencilla pero muy entretenida.

Los redactores de ¡Simplemente Genial! comparten contigo un test de agudeza visual y te cuentan cómo mejorar tu capacidad de atención.

TEST DE AGUDEZA VISUAL

Nuestras pruebas de hoy son muy sencillas. Tienes que mirar la imagen y contar lo que dice la condición. La principal pega es que las imágenes están al revés. Así que tendrás que darles la vuelta en tu cabeza para ver si encajan o no. Lo mejor es cronometrar las tareas, no dediques más de 30 segundos a una imagen. Hasta aquí parece difícil, pero no te preocupes. Sigamos con las tareas.

Monos coquetos

Mira la imagen y dime cuántos monos te guiñan el ojo derecho. Cuenta rápido, no pierdas más de 30 segundos.

Sobrecarga sensorial

Esto es lo que experimentamos cada día al desplazarnos por las redes sociales y ver las noticias. Para no perderte lo más importante, tienes que entrenar tu percepción. En esta imagen tienes que contar cuántas C se esconden entre las G.

Gatos mullidos

Fíjate en estas bellezas. Atraen todas las miradas. Pero, ¿puedes encontrar uno al que le falte bigote?

Mariposas revoloteando

Ahora viene la tarea más difícil de todas. Intenta encontrar aquí una mariposa que sea diferente de las demás. Pero no es el color o el tamaño, sino los pequeños detalles.

Hemos terminado por hoy. Si has superado todas las tareas, entonces tu atención está bien. Si no, entonces necesitas entrenarla. De esto es de lo que queremos hablar.

El entrenamiento de la atención plena consiste en desarrollar tu capacidad de concentración. Hay todo tipo de ejercicios de atención plena que deberías hacer lo más a menudo posible.

Otras técnicas eficaces para desarrollar la atención consisten en contar determinados objetos, recordar detalles y jugar a encontrar diferencias. Puedes mejorar tu atención simplemente dando un paseo. Por ejemplo, si paseas por la ciudad, puedes contar los gatos que hay en la calle.

Lo mismo ocurre con el recuerdo de los detalles. Coge un objeto e intenta estudiarlo detenidamente. Luego déjalo a un lado e intenta recordar todos esos detalles. Las imágenes en busca de diferencias también ayudarán. Es una buena práctica para entrenar la atención, la asiduidad y la agudeza visual. ¡En nuestro sitio encontrarás muchas pruebas para mantener tu agudeza visual en forma!

Esperamos que nuestro test de agudeza visual te haya ayudado a comprender tus puntos fuertes y débiles. Practica tu agudeza con regularidad y tendrás el mismo éxito. Siempre tenemos nuevos tests para ti, vuelve a menudo.