Mi abuelo me enseñó desde temprana edad que los trucos populares ayudarán a proteger contra cualquier dolencia. Le enseñó todos los trucos un viejo curandero que vivía con él en el mismo pueblo. Por ejemplo, consideró que el té de cebolla era un excelente remedio para la hinchazón. ¡Y esta bebida se prepara en un dos por tres!
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Hoy, los editores de ¡Simplemente Genial! te dirán cómo deshacerte fácilmente de las molestias en el estómago. Además del té con cebolla, encontrarás una selección de remedios sencillos populares para mejorar tu salud y la de tus seres queridos.
TÉ DE CEBOLLA
Para hacer té de cebolla, solo necesitas 2 ingredientes. Prepara 200 ml de té negro y luego pela la cáscara de 1 cebolla. A continuación, corta la cebolla en forma transversal, pero no del todo. Esto es necesario para que no se deshaga.
Coloca la cebolla en una taza de té y deja reposar la bebida durante 10-15 minutos. Como puedes ver, ¡todo lo ingenioso es simple! Un vaso de tal bebida será suficiente para eliminar todas las molestias e incomodidades en el estómago. Por cierto, el té de cebolla es una excelente herramienta para normalizar el tracto digestivo. Se puede beber con fines preventivos.
Remedios caseros
Otro remedio sencillo es el agua de eneldo. Para prepararlo, vierte 500 ml de agua hirviendo sobre 40 g de semillas de hinojo o eneldo. Deja infundir la bebida durante 1 hora. Para esto, un termo ordinario es el más adecuado. Bebe 80 ml de esta agua tres veces al día antes de las comidas.
Si no tienes semillas, la hierba de eneldo también funcionará. Vierte 1 cucharada de verduras picadas con un vaso de agua hirviendo. Deja la bebida 1 hora y luego cuélala. Toma el remedio en la misma dosis. Si preparas agua para el futuro, asegúrate de guardarla en el refrigerador.
La manzanilla y la menta también pueden aliviar las molestias en el abdomen. Por ejemplo, después de comer, puedes masticar un par de hojas de menta durante 2-3 minutos. La planta no solo aliviará los espasmos, sino que también refrescará el aliento.
Si te gusta el rico sabor de la menta, haz té con ella. Para hacer esto, vierte 5-7 hojas de 200 ml de agua hirviendo. Después de 5-10 minutos, agrega 1 cucharada de miel. Es mejor beber una bebida de este tipo antes de acostarte: de esta manera te dormirás más rápido y profundamente.
El té de manzanilla caliente media hora antes del desayuno ayudará a mejorar el funcionamiento del tracto digestivo. Puedes potenciar el efecto preparando una bebida de la colección de hierbas. Para hacer esto, mezcla menta seca y manzanilla en proporciones iguales. Coloca la mezcla en un cazo y vierte 250 ml de agua. Luego, hierve la bebida, retírala de la estufa y déjala durante 4 horas. Luego cuela el remedio y bebe 2 cucharadas de después de las comidas tres veces al día.
Si no quieres perder el tiempo con las bebidas, usa semillas de lino. Muele 2 cucharaditas del producto y agrégalo a cereales, ensaladas, sopas o yogures. También puedes comprar fibra preparada en forma de torta de semillas de lino. ¡Conveniente y rápido!
Pero incluso con estas semillas puedes hacer una excelente infusión. Vierte 1 cucharada de lino en 500 ml de agua hirviendo e infundir la bebida durante 5-6 horas. Puedes preparar el remedio antes de acostarte y usarlo por la mañana. Para ello, cuela el agua y toma 100 ml 2 veces al día durante 3 semanas. ¡Tú estómago te lo agradecerá!
Cómo deshacerse de la hinchazón
El vinagre de sidra de manzana se considera un buen remedio popular. Agregue 2 cucharadas del producto en un vaso de agua tibia. Bebe esta bebida una vez al día después de las comidas. Si no te gusta el sabor de esta bebida, siéntete libre de agregarle 1 cucharadita de miel.
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El ajo se puede utilizar para mejorar la digestión. Pero no crudo, sino seco. Encontrarás condimentos preparados de esta forma en cualquier tienda. Sin embargo, recomendamos hagas tu propio ajo seco. Para ello, pela el ajo y córtalo en rodajas finas. Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino y coloca las verduras en ella.
Hornea el ajo en el horno a 55 grados durante 40 minutos. Para normalizar el trabajo del tracto digestivo, 2-3 dientes de ajo después de una comida serán suficientes. Usa este remedio no más de 2 veces al día. Si lo deseas, puede moler la verdura seca con un molinillo de café.
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También se hace una decocción especial de ajo. Para ello, añade 4 dientes de ajo a 200 ml de agua y llévalo a ebullición. Después de 5 minutos, retira la cacerola del fuego y reposa la bebida durante otra media hora. Luego cuela el agua y toma 100 ml dos veces al día.
De nuestra editorial
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