El famoso sanador búlgaro, el profesor Hristo Mermerski afirma que el secreto de una vida larga y saludable está en una dieta adecuada y un buen enfoque para la selección de productos. El profesor dedicó su vida al estudio de las leyes de la genética y escribió muchos libros que revelan los problemas de la longevidad, envejecimiento y pérdida de peso.
«Simplemente Genial» quiere compartir contigo una información valiosa, para que seas capaz de reconsiderar tus puntos de vista sobre los alimentos y vivir mucho más tiempo.
La vejez es un estado antinatural
De acuerdo con los científicos de todo el mundo, la vejez es una enfermedad, cuyo desarrollo lo provoca el mismo hombre, al comer alimentos equivocados. El 70% de las muertes son causadas por la actitud negligente de la elección de alimentos. Dolencias comunes como la diabetes, úlceras, gota, infarto de miocardio, accidentes cerebrovasculares y cáncer están causadas, en gran parte, por una conducta alimentaria incorrecta.
Cómo ralentizar el proceso de envejecimiento
De hecho, retardar el proceso de envejecimiento es muy real. Para ello, es necesario cumplir con ciertas reglas de alimentación. La regla principal que debes observar es comer de poco en poco, y sin lujos. Hristo Mermerski identificó una serie de productos, realmente capaces de ralentizar el proceso de envejecimiento: frutas, verduras, leche, yogur y el vino.
A la cabeza de esta lista está el yogur, preparado con la ayuda del bacilo búlgaro. Absorbido perfectamente por el cuerpo, este yogur es capaz de prevenir el cáncer de estómago y colon. Además, puede frenar el desarrollo de la osteoporosis.
Probablemente te estés preguntando, ¿por qué en esta lista de productos beneficiosos, está incluido el vino? Está comprobado que las personas que consumen el vino en pequeñas cantidades, viven en promedio 10 años más que los que niegan la bebida.
Limpiar el cuerpo y perder peso con facilidad
Para este propósito, el yogur natural es sencillamente imprescindible. Toma 500 g de yogur, añádele una cucharada de miel, 1 cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharadita de canela y 40 gotas de tintura de propóleos al 30%. Con este postre, viene bien un puñado de nueces, moras, arándanos y un cuarto de un plátano maduro.
El profesor recomienda tomar 2 cucharadas de yogur cada 2 horas durante 20 días. Sostiene que el resultado no se hará esperar – después de 20 días te sentirás una ligereza notable, y tu volumen disminuirá.
Productos de belleza
Sorprendentemente, pero para la conservación de la belleza, la ensalada de zanahoria y ajo es la mejor. El experimento, llevado a cabo en Argentina, ha demostrado que el ajo tiene propiedades antipatógenas únicas. En un vaso de agua, fueron depositados 80 tipos de microbios, causantes de diferentes enfermedades, luego fue colocado el ajo. A las pocas horas, no quedaba rastro alguno de gérmenes.
El propóleos también presenta propiedades antipatógenas. Se considera un remedio eficaz contra la gripe, gastritis, colitis, diabetes y cáncer. Para aprovechar sus propiedades beneficiosas, vierte en un vaso 50 ml de agua y añádele 20-30 gotas de propóleos. Bebe la mezcla 2 veces al día.
La siguiente receta será de interés para todas las mujeres. Con el fin de tener cabellos sanos y hermosos, las uñas fuertes y la piel reluciente, mezcla en un recipiente de vidrio nueces, miel, albaricoques secos, uvas pasas y limón – en la misma proporción. Consume esta mezcla 3 cucharadas por día.
Las toxinas en los alimentos
Productos químicos que se utilizan para la conservación de alimentos, que se comercializan en las tiendas, les aportan un agradable aroma y sabor fuerte. Pero, consumidos en altas concentraciones, son capaces de causar la muerte. El nitrato y el nitrito de sodio son los asesinos más comunes de belleza, salud y juventud.
Con la ayuda de estos productos químicos, los fabricantes buscan prolongar la vida útil de la carne y prevenir el desarrollo de la toxina botulínica en los alimentos enlatados. Los químicos, más que en ningún lado, se puede encontrar en salchichas, embutidos, tocino, jamón y productos enlatados.
Sustancias peligrosas, butilato hidroxitolueno y hidroxianisol butilato, se utilizan en la preparación de patatas fritas, para evitar la rancidez del aceite. Muy a menudo, estos se utilizan en productos muy populares entre los niños: pasteles, chicles, dulces. Estos productos químicos son capaces de causar cáncer y reacciones alérgicas.
Para la fabricación de muchos jugos conservados y bebidas gaseosas con sabor a fruta, se utiliza el aceite vegetal bromado (BVO). Este químico sintético, utilizado como un retardante de fuego, es muy peligroso para el cuerpo humano, por lo que vale la pena leer la lista de ingredientes de la bebida.
Veneno blanco
Estamos hablando de sal y azúcar. El azúcar daña órganos vitales, prácticamente todos, y la sal tiene un impacto negativo sobre la presión arterial.
Leyes de la longevidad
- Consume tantas calorías, como las que seas capaz de gastar.
- Come una fruta cada día.
- Bebe suficiente agua e infusiones de hierbas.
- Toma ducha todos los días.
- Trabaja de forma activa.
- Durante el sueño, la habitación debe estar fresca.
- Trata de pasear más. El día de descanso, trata de caminar varios km.
- Reúnete con tus amigos, diviértete, ríe a menudo y no te niegues a tener relaciones
- ¡Y lo más importante – renuncia a los pensamientos y las conversaciones sobre la vejez!/li>
Esperamos que te sean muy útiles estos consejos. Toma ventaja de ellos, aplícalos y compártelos con tus amigos que, de seguro, te lo agradecerán.
