Con la llegada del otoño llega el momento de conseguir no sólo calcetines y chaquetas calientes, sino también medicamentos para los resfriados. Por desgracia, nadie es inmune a esta enfermedad. La humedad y el viento frío quieren arrojarnos a la cama con tos y fiebre a la menor oportunidad. Pero, ¿y si se recurres a la medicina popular en lugar de a la farmacia para curarte? Te diré qué plantas son buenas para tus pulmones.
La madre naturaleza nos ha hecho vulnerables a los virus y a las bacterias, pero a cambio ha creado plantas medicinales que pueden ayudarnos. Los beneficios de estas hierbas han sido probados por los científicos, como lo demuestra su uso en diversos medicamentos. ¿Quizás este año podamos prescindir un poco de los antibióticos, pastillas y jarabes?
Eucalipto
Esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular y profesional. Las propiedades beneficiosas del eucalipto ayudan a combatir los resfriados y la inflamación, todo ello gracias al componente activo de esta planta: el cineol. Por supuesto, cultivar eucaliptos en casa es extremadamente difícil. Pero aquí está el truco: utiliza el aceite esencial de esta planta. Ponlo en un difusor de aromas. ¡Te proporcionará profilaxis de enfermedades y un agradable aroma!
Salvia
Otra hierba universalmente reconocida. La salvia tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Por desgracia, esta planta tampoco crece en casa, así que tendrás que conformarte con el aceite esencial. Llena tu casa con un aroma que no sólo es agradable, sino también saludable.
Ajo
Valoramos el ajo no sólo por su gran aroma y el sabor picante que confiere a nuestros platos. Ciertamente, esta planta es conocida como uno de los antibióticos naturales más potentes. Puedes añadirlo a tu comida o puedes frotar un diente en las lesiones de la piel afectada. Por cierto, ¡no es tan difícil cultivar ajos en el alféizar de una ventana!
Tomillo
Esta hierba alimenticia favorita no sólo puede condimentar tu cena, sino también curar dolencias. Resulta que esta planta es conocida desde hace tiempo por sus propiedades medicinales. La gente utiliza el tomillo para tratar las infecciones bacterianas de las vías respiratorias. Incluso la inflamación de los pulmones puede tratarse con tomillo.
Raíz de regaliz
Esta discreta hierba tiene notables propiedades medicinales. Gracias a su alto contenido en triterpenoides y flavonoides, la raíz de regaliz tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antivirales e incluso anticancerígenas.
Orégano
Esta hierba es beneficiosa no sólo en forma seca. Los médicos recomiendan añadir unas gotas de orégano a un vaso de agua corriente y beber la mezcla. La planta tiene un efecto antiviral, contiene nutrientes y vitaminas.
Menta
Se trata del mentol, que se encuentra en la menta. Esta sustancia ayuda a relajar los músculos de las vías respiratorias. La menta también tiene propiedades antiinflamatorias, antihistamínicas y antioxidantes.
Si la naturaleza tiene plantas útiles que pueden ayudarnos con los resfriados y la inflamación, ¿por qué molestarse con los medicamentos? Eso sí, antes de utilizar los aceites esenciales, asegúrate de que no eres alérgico a estas plantas. ¡Salud!
¿Qué me dices de la aplicación beneficiosa de estas plantas para tratar los males respiratorios? Cuéntanos en los comentarios cómo es que afrontas este problema de salud, danos un Me Gusta y comparte con las amistades de las redes sociales este interesante artículo y sobre todo tu opinión, para todos es muy importante.
