Qué comen las modelos y las divas de la pasarela

Como sabes, la carrera de modelaje suele ser bastante efímera: a los 25 ya eres una jubilada, y a los 30 una momia. Pocas logran mantenerse a la moda, y menos en la pasarela, cuando más terminan siendo expertas en programas de televisión. Algunas divas y musas tienen la suerte de firmar contratos con marcas famosas, para seguir siendo el rostro de una nueva línea de cosméticos o perfumes. Y solo unas pocas tienen demanda después de los 30, o después de los 40. ¿Qué tal una carrera después de los 60?

Yasmina Rossi es una modelo de 62 años que irrumpió en el mundo de la moda a una edad madura, firmando el primer contrato significativo después de los 40, y se convirtió en representante de una nueva línea de trajes de baño y ropa interior de una famosa marca a la edad de 59. Deja de lado todos tus prejuicios: La modelo francesa no pasó por el bisturí del cirujano ni se aplicó inyecciones de belleza, sino que rige su vida por reglas archiconocidas. Y, como podemos ver, estas funcionan.

5 REGLAS SIMPLES DE YASMINA ROSSI

Si realmente son así de simples, ¿por qué no estamos rodeados de modelos de piernas largas de todas las edades? Porque en ciertos períodos de nuestra vida, al principio simplemente no tenemos la fuerza de voluntad suficiente para seguirlas; y luego, tampoco para deshacernos del exceso de peso.

  1. Aceite de oliva

    El modelo no solo lo usa para cocinar. Con su ayuda, Yasmina Rossi cuida su cabello y piel. Para suavizar el cabello y saturarlo con las vitaminas necesarias, mezcla aceite de oliva y azúcar hasta obtener un estado blando, y lo aplica sobre el cabello durante media hora. Luego se enjuaga de la manera habitual.

  2. Grasas saludables

    Son la clave para una piel sana, bella y juvenil. Agrégalas a tu dieta diaria. Además, evita los alimentos congelados y procesados. Es mejor no recalentar la comida en el microondas.

  3. Más mariscos

    Yasmina Rossi nació en Córcega. Los lugareños prefieren la cocina mediterránea. Esta bella mujer prácticamente creció en este lugar y afirma que la belleza imperecedera se debe principalmente a una dieta de pescado rojo y blanco.

  4. Aguacate todos los días

    Este fruto, fuente de grasas saludables, y con una masa de vitaminas y microelementos, se ha convertido desde hace mucho tiempo en un producto indispensable en la dieta de la modelo.

  5. Más verduras

    La modelo prefiere las ensaladas de verduras con nueces y queso tierno. Tampoco rechaza las verduras guisadas, las sopas, los huevos (hervidos y fritos).

Yasmina Rossi también rechazó completamente la medicación. La tarjeta de presentación de la belleza es su cabello plateado. Habiéndose vuelto completamente gris, no ha cambiado el color de su cabello y no tiene complejos sobre eso. Todos los fans le aconsejan que se tiña el cabello de marrón para lucir aún más joven y más hermosa. Pero Yasmina Rossi se niega cortésmente y sigue dando forma a la naturalidad en todo.

MODERACIÓN EN LOS DEPORTES

El deporte es una ventaja definitiva para la figura. Pero incluso aquí Yasmina Rossi se apresura a dar un consejo: «No seas diligente. Aquí se necesita moderación». De hecho, no es necesario sudar 6 días a la semana.

Da preferencia al senderismo en la naturaleza. Si vives junto al mar, haz un trote ligero, haz yoga. La meditación te ayudará a relajar tu cuerpo y tu espíritu. Y después de eso, debería haber una sonrisa en tu rostro y no una mueca de agotamiento.

Bueno, si estas reglas funcionan en el caso de Yasmina Rossi, ¿por qué deberían ser un fracaso para ti? Después de todo, los parámetros 86–63–91 a esta edad son más que un éxito. Sigue estos sencillos consejos y comparte los tuyos, si los hay. Cuéntales a tus amigos sobre la modelo de 60+ más solicitada con parámetros de ensueño.

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