Todo el mundo conoce las increíbles propiedades del aguacate. Este fruto, ingrediente esencial de muchas ensaladas y platos, es muy nutritivo y saludable, pero… ¿Sabías que su semilla es tanto, o más, útil que la propia pulpa?
Así es, sin embargo, este preciado regalo de la naturaleza suele terminar en el latón de basura. ¡Por eso, ha llegado la hora de cambiar la situación! Desde dejarla en la cocina para que crezca, hasta secarla, o hacer alguna artesanía para los niños… ¡Aprende a sacar el mayor provecho de la semilla del aguacate!
Beneficios de la semilla de aguacate
El hueso o semilla del aguacate contiene muchos aminoácidos, fibra utilizable y vitaminas. Todas estas sustancias lo convierten en un medio natural para combatir muchos males:
- Obesidad
- Enfermedades cardiovasculares
- Falta de libido
- Fatiga rápida
- Actividad tiroidea irregular
- Dolor en las articulaciones y músculos
Además, este producto contiene flavonol, considerada una sustancia anti cancerígena, que ayuda a prevenir y a tratar esta terrible enfermedad.
El polvo del hueso del aguacate es una fuente de colágeno, proteína esencial para la salud de la piel, razón por la que es utilizado para fabricar cosméticos profesionales. Sin embargo… ¿Para qué malgastar tu dinero, si puedes preparar estos polvos en casa?
Cómo hacer polvo de la semilla del aguacate
- Quítale la cáscara marrón superior del hueso, y corta los cotiledones por la mitad.
- Dora el núcleo a fuego lento, en el horno, hasta obtener una corteza dorada.
- Cuando esté fría, ponla a secar un poco más, dejándola pasar la noche en una habitación bien ventilada. Entonces, pulverízala en una moledora de café.
- Hierve el polvo resultante en un vaso de agua, durante 10 minutos. Agrégale un poco al té de hierbas, para del día. Bebe este líquido en pocas cantidades, durante el día. No prepares este té tan seguido, una vez cada tres días, para evitar el estreñimiento.
- Puedes agregar el polvo, si lo deseas, a tus platos preferidos, en vez de al té de hierbas.
Uso de polvo en cosmetología y medicina
- Este polvo en alcohol es una gran herramienta para el dolor en las articulaciones y músculos.
- Para secar las espinillas y forúnculos, prepara una pasta, disolviendo el polvo en agua hasta obtener una consistencia homogénea. Luego aplícala en las áreas dañadas, enjuagando después de 10 a 15 minutos.
- Contra la caída del cabello, prepara una máscara a base de la porción central de la semilla, cruda y desmenuzada, con la adición del aceite de ricino. Mezcla estos dos ingredientes y frótalos sobre el cuero cabelludo, dejando actuar este bálsamo curativo durante una hora. Luego, lava tu cabello con champú normal.
Como ves, la semilla del aguacate puede serte muy útil. ¡No la botes a la basura! Comparte estos secretillos con tus amigos de las redes sociales. ¡Ayúdales a sacar el mayor provecho de este regalo de la naturaleza!
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