¡7 buenas razones para no renunciar a un vaso de cerveza! El #3 fue el más impresionante…

Beneficios del consumo de cerveza

1. Aumenta la densidad ósea.
   Los estudios han demostrado que la cerveza contiene silicio que favorece la conexión de los músculos y el tejido óseo, aumentando la densidad del último. El consumo de la cerveza oscura, la más rica en silicio, puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
2. Reduce el colesterol.
   El consumo de cerveza aumenta la cantidad de lipoproteínas de alta densidad (HDL), que también se llama «colesterol bueno». Altas concentraciones de HDL reducen significativamente el riesgo de la aterosclerosis.
3. Reduce el riesgo de la enfermedad cardiovascular.
   Fue confirmada la relación entre el consumo de cerveza y la enfermedad cardiovascular: ¡en los consumidores que disfrutan de esta bebida, el riesgo de esta enfermedad se reduce en más del 30%!
   
4. Reduce el riesgo de desarrollar diabetes.
   Los investigadores encontraron que beber 0,3 litros de cerveza por día, contribuye a ser menos propenso a la diabetes tipo 2. Otra buena razón para beber cerveza.
5. Previene la formación de cálculos renales.
   Beber una botella de cerveza al día, reduce el riesgo de cálculos renales en un 40%.
6. La cerveza puede ayudar a combatir el cáncer.
   Científicos alemanes han descubierto un alto contenido de xantohumol en el lúpulo. Esta sustancia previene la activación de carcinógenos químicos, los mismos que aumentan el riesgo de cáncer.
7. Protege contra la demencia.
   El xanthohumol es también un potente antioxidante que previene la demencia. De esta forma, la cerveza, bebida con moderación, ayuda a nuestro cerebro a mantenerse en buena forma.