Una de las cosas que primeramente debemos hacer para mantener nuestra salud en buen estado, es fortalecer nuestro sistema inmunológico. Este guardián se encarga de defender hasta la más pequeña porción de nuestro organismo. Hoy «Simplemente Genial» te presenta la receta de un batido, que servirá para aumentar las defensas y excluir la anemia. Esta bebida elevará tu energía y te ayudará a sentirte mucho más firme y menos extenuado.
Batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia
En la mayoría de los casos, cuando nuestras defensas están bajas, solemos sentirnos decaídos, sin fuerzas, mal humorados, con poca concentración, mareos y dolor de cabeza. Esto sucede casi siempre debido a una inadecuada alimentación y un ritmo de vida demasiado convulsivo, algo muy común hoy en día y casi imposible de evitar.
He aquí, para revertir la situación, viene el consumo de un coctel natural.
Se trata de un brebajo, compuesto de ingredientes ricos en vitaminas y nutrientes, los cuales ayudarán a mantener tu cuerpo en inmejorables condiciones día a día. Tu rendimiento y estado de ánimo serán inmejorables.
La receta de este batido para aumentar las defensas es muy sencilla. ¡Inspírate a probarla!
Ingredientes
- 1/2 manzana
- 2 dientes de ajo
- 2 zanahorias
- un puñado de perejil
- 1/2 limón
- un puñado de cilantro
- medio trozo de jengibre
Modo de preparación
- Una vez bien lavados los ingredientes, llévalos todos a la licuadora.
- Licúa hasta que la mezcla se vuelva homogénea.
- Si queda muy espesa, agrega un poco de agua hervida.
Consume este poderoso batido cada mañana, al despertar. Te aseguramos que, día tras día, notarás los cambios positivos en tu cuerpo.
Comparte esta valiosa información con tus amigos y allegados en las redes sociales. ¡De seguro te lo agradecerán!
2 Comentarios