Con la llegada del frío, muchos de nosotros notamos una tendencia a la baja en la inmunidad. Y cuanto más se acerca la primavera, más difícil es mantenerse despierto y saludable. Por eso, después de otro resfriado, mi médico me recomendó algunas formas de apoyar mi salud en este período difícil. Uno de los consejos era comprar una lámpara de sal. Me puse a investigar para qué sirve una lámpara de sal. Resulta que es algo muy útil.
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Mi amiga me contó más acerca de para qué sirve una lámpara de sal. Resulta que cuida su salud, utilizando lo menos posible las pastillas. Me dijo cómo elegir una lámpara, dónde ponerla y qué esperar de su uso. Le hice caso y no me arrepentí: ¡funciona!
¿Para qué sirve una lámpara de sal?
En primer lugar, la lámpara de sal es un elemento muy inusual del interior. La diferencia visual es que su plafón no es de vidrio, como estamos acostumbrados, sino de cristal de sal natural. Puede ser un espléndido complemento para el interior de tu casa o piso. Las tiendas ofrecen una gran variedad de modelos de diferentes colores y formas.
¿Qué utilidad tiene una lámpara de sal?
Siempre nos sentimos más saludables después de un viaje al mar. Y la razón no es sólo el merecido descanso luego de un tiempo de trabajo. La razón principal es el aire del mar, que contiene una gran cantidad de sal. Como comprenderás, una lámpara de sal tiene un efecto similar:
- Cuando la lámpara de sal funciona dentro del plafón, se calienta. El cristal libera partículas cargadas negativamente que neutralizan las positivas. Esto favorece la ionización del aire de la habitación. Así se purifica, lo que facilita la respiración.
- La lámpara neutraliza las radiaciones de los aparatos domésticos, como los hornos microondas, los ordenadores, etc.
- El funcionamiento de la lámpara de sal detiene la multiplicación de gérmenes y virus, lo que es muy útil durante el período de activación de los resfriados.
- Se puede utilizar una lámpara de sal como fuente de luz suave. Por ejemplo, es una gran luz nocturna para la habitación de un niño. Y en la sala de estar, donde no hay necesidad de luz brillante, como cuando se ve una película, puede ser una buena ayuda.
- El agradable resplandor de la lámpara ayuda a calmar el sistema nervioso y a relajarse.
- Una lámpara de sal aumenta el nivel de humedad en una habitación.
- El uso regular de esta lámpara aumenta la inmunidad.
Por ello, los médicos recomiendan el uso de la lámpara de sal para los siguientes problemas
- Malestar general y falta de energía
- Inmunidad reducida
- Problemas del sistema respiratorio, asma
- Predisposición a las enfermedades respiratorias agudas
- Enfermedad de la tiroides
- Diabetes mellitus
- Migrañas, dolores de cabeza
- Enfermedades cardiovasculares
- Estrés, depresión
Cómo elegir una lámpara de sal
Dado que los fabricantes producen una gran variedad de lámparas de sal para la venta, debe saber qué buscar al hacer su elección:
- Radio de acción
Es importante tener en cuenta que 1 kg de sal sólo será suficiente para 4 metros cuadrados de la habitación. Una lámpara tiene un peso medio de 3-4 kg, por lo que es suficiente para ionizar una habitación pequeña. Si eso no es suficiente para ti, puedes utilizar una lámpara más grande o conseguir dos lámparas e instalarlas en diferentes partes de la habitación. - Calidad
Una lámpara de sal debe tener un plafón que no tenga astillas, grietas u otros daños. El soporte debe sostener el plafón con firmeza y no debe tambalearse. - Longitud del cable
Presta atención a la longitud del cable. Piensa en el lugar exacto en el que quieres colocar la lámpara y calcula la longitud del cable. - Bombilla
Presta atención al tipo de bombilla que se recomienda y también al tipo de casquillo. Asegúrate de que tienes la bombilla correcta. - Diseño
Elige un diseño para tu lámpara de sal en función de la decoración de tu casa. Una lámpara con forma de animal o con un diseño interesante es buena para la habitación de un niño. Una habitación elegante y minimalista puede quedar muy bien con una lámpara en forma de piedra de sal natural. Pero para un ambiente acogedor puedes optar por una lámpara con forma de luna.
Cómo utilizar una lámpara de sal
Puedes utilizar una lámpara de sal en cualquier habitación, excepto en el baño y la cocina. Además, otras fuentes de agua, como un acuario o un humidificador, también deben mantenerse alejadas de la lámpara. Como la lámpara está formada por sal, se ablanda cuando se satura y puede incluso desmoronarse.
Si la lámpara se va a instalar en el dormitorio, lo mejor es colocarla en una mesilla de noche. Si debe ir en el salón, colócala sobre una mesa o cerca de la televisión o el ordenador.
Debes encender la lámpara cuando estés en casa. Es especialmente bueno dejarla a la hora de acostarse. Entonces el efecto preventivo y curativo será más fuerte.
El cuidado de la lámpara es sencillo: basta con pasar un paño seco para quitar el polvo tantas veces como sea necesario.
Ahora ya sabes para qué sirve una lámpara de sal y a qué debes prestar atención a la hora de comprarla. Y para que tu casa sea siempre agradable, es importante mantenerla limpia. En nuestro sitio encontrarás algunos consejos para que este proceso sea lo más fácil posible.
