¿Por qué los mahatmas tibetanos y todas las mujeres hermosas beben agua caliente por la mañana?

¿Crees que beber un vaso de agua fría por la mañana es muy beneficioso? Pues llegó la hora de marcar los puntos sobre las íes y descubrir qué tan apropiado es este hábito, y por qué el agua puede ser útil o no, dependiendo de la temperatura.

¿POR QUÉ DEBEMOS BEBER AGUA?

Cada uno de nosotros, al menos una vez en su vida, se ha interesado en los secretos de la juventud, la pérdida de peso y la limpieza del organismo. Pues bien, solo una cosa converge entre las tantas opiniones de la medicina oficial y alternativa: Debemos beber agua. Pero cómo, cuándo y qué tipo, cada uno tiene su propia opinión.

¡Simplemente Genial! analizó los consejos de la medicina popular y tradicional, el Ayurveda y las enseñanzas orientales de los lamas tibetanos. Resulta que el agua limpia es la única fuente de vida y longevidad, y también debe beberse correctamente.

El ser humano está compuesto por un 60-80% de agua. De ahí la respuesta a la pregunta: ¿Por qué beber mucha agua? – ¡Para vivir! La palabra «mucho» no significa exceso, de hecho, beber ocho vasos de agua al día es opcional. Al menos no hay evidencia científica para esta indicación. La medicina oficial cree que necesitas beber solo lo que tu cuerpo te pida.

La cantidad correcta de líquido depende del género, la edad, el peso, el ejercicio físico, el ambiente y el clima, la dieta y otras características. Según un estudio estadístico realizado por un Instituto de Medicina de EE. UU., para los hombres es suficiente consumir 3,7 litros de líquido por día, mientras que para las mujeres bastan alrededor de 2,7 litros, sin importar en qué forma ingresa el agua al cuerpo: jugo, té, sopa, verduras o frutas.

Pero, según las enseñanzas orientales, el agua caliente se considera el secreto de la eterna juventud. No agua hirviendo ni tibia, sino agua a una temperatura de 40–45 grados. Al mismo tiempo, lo peor que una persona puede hacer por su cuerpo es beber agua fría o una bebida con hielo.

¡Los médicos tibetanos están seguros de que un vaso de agua caliente por la mañana, con el estómago, vacío prolonga en 10 años la vida! El agua caliente ahoga el elemento fuego del estómago y mata los gérmenes que se han acumulado durante la noche. En China, desde la infancia, a los niños se les enseña a beber agua caliente antes de comer. Incluso en cafeterías y restaurantes, antes de llevar un pedido a un cliente, se le sirve una taza de agua caliente.

Ayurveda afirma que beber un vaso de agua tibia al despertar ayudará a eliminar las migrañas, la presión arterial alta, la anemia, la obesidad, la artritis y otras enfermedades.

Por supuesto, hay sentido común en estas declaraciones. El cuerpo no se despierta por el agua fría, sino que experimenta un shock y enciende las señales destinadas a calentar el agua a la temperatura óptima: la temperatura interna del cuerpo.

En otras palabras, ocurre un vaso-espasmo en los órganos digestivos y se produce más mucosidad para proteger las paredes del estómago y el esófago, por lo tanto, la digestión se ralentiza. Simultáneamente con el espasmo estomacal, ocurre el espasmo de la vesícula biliar y se forma el estancamiento de la bilis.

Y en lugar de absorber los nutrientes, el cuerpo destina la energía para regular la temperatura. Esta no es la mejor manera de quemar calorías, sino, por el contrario, es dañina para la salud.

No tiene sentido beber agua caliente con el estómago lleno. Esto se hace mejor por la mañana con el estómago vacío. Un vaso de tal agua relajará los músculos de los órganos digestivos, limpiará las paredes del estómago de los restos de comida y el jugo gástrico, y normalizará el equilibrio ácido-base.

Además, el cuerpo se despierta gradualmente. Se acelera el metabolismo, se purifica la sangre y se mejoran los procesos de desintoxicación del cuerpo a través de la piel, los riñones y el sistema linfático. El flujo de salida de la bilis también se ve favorecido y el sistema digestivo se inicia muy suavemente, sin choque ni sobrecarga.

El resultado de este procedimiento diario en la mañana será una piel clara, sin brillo graso y acné, acompañado de una pérdida de peso sin ningún esfuerzo y la normalización de la presión arterial.

No pienses en el por qué de beber agua caliente con el estómago vacío, ¡Anímate y hazlo! No la hiervas, solo calienta una taza de agua todas las mañanas y bébela lentamente, en pequeños sorbos. No te apresures a desayunar, espera unos 20 minutos y después comienza tu rutina alimentaria. Prueba este método a partir de mañana: ¡El resultado te sorprenderá gratamente y no se hará esperar!

Escríbenos en los comentarios qué procedimientos diarios utilizas para limpiar el cuerpo y mejorar la salud, y no olvides compartir con tus amigos los beneficios del agua caliente para la salud.