No cabe duda que la Madre Naturaleza es sabia. Siempre tiene la respuesta y un sinfín de soluciones. De pequeños, muchos de nosotros escuchábamos a nuestras abuelas hablar de las bondades de las hojas de nispero y sus grandes beneficios para nuestro cuerpo.
Aunque la ciencia avanza a pasos agigantados y para muchos dolores, hoy día, existen varios medicamentos, algunos de ellos suelen producir efectos secundarios. Por esta razón, en muchas ocaciones, es sabio optar por los remedios naturales, tanto por sus bondades como por lo accesibles que son.
Beneficios de consumir té de hojas de nispero
- Mejora el control de la diabetes, al aumentar la producción de insulina
- Desintoxica el hígado y ayuda a liberarnos de las toxinas
- Desinflama la piel en caso de urticarias o molestias
- Mejora la capacidad del sistema inmunológico
- Limpia los riñones y elimina el ácido úrico
- Controla la presión arterial
Modo de preparación
Preparar este maravilloso té es muy sencillo. Para ello, agrega una cuchara grande («sopera») llena de hojas de níspero trituradas a una olla de agua hirviendo. Espera hasta que las hojas desprendan todo su extracto. Luego, retira la cocción del fuego y déjala reposar.
Modo de consumo
Toma una taza del té después de cada comida, hasta que empieces a observar los resultados deseados. ¡Ojo! No debes agregarle ningún endulzante al té, ya que disminuye su efecto en el cuerpo.
Hojas de níspero para la salud
La ciencia ha demostrado que la hoja de níspero produce grandes beneficios en nuestro cuerpo. Las razones principales, por las que se recomienda su consumo, son las siguientes:
Cuida las membranas mucosas
Desintoxica el cuerpo de forma natural, ya que actúa como un agente mucolítico. Además, disuelve el moco espeso que se aferra a los compuestos tóxicos.
Libera antioxidantes
Los antioxidantes proporcionan una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo, por ser expertos neutralizadores de toxinas dañinas. Nos protegen de enfermedades, mejoran el sistema inmunológico, incrementando la esperanza de vida. La hoja de níspero proporciona estos antioxidantes que resultan tan positivos para la vida
Combate la diabetes
La diabetes es una de las principales causas de muerte en el mundo entero, lo que demuestra la gravedad de tener esta enfermedad. La hoja de níspero ayuda a combatir la diabetes, ya que produce triterpenos, que a su vez producen ácido torméntico, el cual aumenta la fecundación de insulina.
Cuida el páncreas
Las personas con diabetes sufren de una debilitación y degeneración constantes y, aunque la administración de insulina ayuda a contrarrestar estos factores, es recomendable poner en práctica cualquier medida que ayude a mantener el páncreas lo más saludable posible.
En el caso de la diabetes tipo II, existen dos opciones: o la inyección constante de insulina o ayudar al páncreas a producir insulina por medio de la regeneración de sus células. Existen pruebas científicas que confirman que la hoja de níspero ayuda a aumentar la producción de insulina por medio del páncreas.
Otros beneficios importantes
La fruta del níspero también es muy provechosa. Aquí te van algunos de los beneficios de su consumo:
Diurético
Estimula la función de los riñones y nos ayuda a prevenir o mejorar la retención de líquidos, eliminando el líquido extra que almacenamos en nuestro organismo.
Cuidado del hígado
Favorece el correcto funcionamiento del hígado. De hecho, esta deliciosa fruta es recomendada a pacientes con hígado graso y otras patologías relacionadas.
Saciedad
Es rica en fibra soluble, la cual proporciona la sensación de saciedad, ayudando a sentirnos llenos durante más tiempo. Esta fruta puede servir de gran ayuda para los que hacen dieta para adelgazar.
Cuida el sistema digestivo
El níspero es una fruta con efecto protector del tracto gastrointestinal. Resulta especialmente beneficioso para personas con gastritis, ardor de estómago, acidez, agruras, digestiones lentas y pesadas o incluso úlcera, en general, para quienes sufren de estómago delicado.
Cuida la piel y el cabello desde adentro
Por su aporte en vitaminas C y A, los nísperos contribuyen a mejorar el aspecto del cabello y la piel.
Cuidado de la vista
Los carotenos que nos aporta esta fruta, son importantes para contribuir a mantener la vista y retrasar o prevenir enfermedades degenerativas de este tipo.
Retrasa el envejecimiento
Gracias a su acción antioxidante, las hojas de nispero ayudan a retrasar el envejecimiento de células y tejidos, combatiendo el daño que ocasionan los radicales libres. So ideales para prevenir enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
Efectivo para la diarrea
Ante episodios de diarrea, ayuda a mejorarla de manera progresiva y proteger la mucosa del sistema digestivo, gracias a su efecto astringente.
Cuidado de los riñones
Favorece la formación y eliminación de la orina, previene infecciones urinarias y evita la producción de arenillas en los riñones.
Esperamos que esta información te sea beneficiosa. Comparte este arículo con tus amigos y seres queridos, para que también conozcan los beneficios de esta magnífica fruta. Mejorar la calidad de vida y mantenernos saludables es posible.
