Se dice que el agua es la fuente de la vida, ¡y con razón! El cuerpo humano no puede funcionar correctamente sin líquidos, es algo que se sabe. Por eso recurrimos a las cremas hidratantes adecuadas para nuestra piel que tanto ofertan en las tiendas o a los productos tradicionales de cuidado de la piel. Es bueno cuando encontramos el producto perfecto, pero mucha gente tarda años en encontrarlo.
En el mundo actual, con el ritmo frenético y la pésima calidad del agua y del medio ambiente, es muy difícil encontrar el producto perfecto para cada quien. Cada vez son más las amigas que optan por cremas hidratantes naturales para su piel, decepcionadas con las marcas caras y los tratamientos de salón. Comparto contigo algunas observaciones de probada eficacia.
HIDRATANTES NATURALES PARA SU PIEL
Aceite de oliva
Un producto para el cuidado de la piel en casa muy asequible e increíblemente eficaz. Como el aceite de oliva contiene ácido linoleico, forma una barrera que ayuda a la piel a retener la humedad. Además, el aceite de oliva tiene un alto contenido en vitamina E que neutraliza los radicales libres que destruyen el colágeno. Mantén este producto en tu piel durante media hora. Lávate con agua corriente. El tratamiento casero puede repetirse cada día, si fuera necesario.
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Manteca de cacao
La manteca de cacao contiene antioxidantes que son excelentes para controlar y neutralizar los rayos UV. Además, este hidratante natural evitará que la piel se vuelva excesivamente seca y escamosa. La piel absorbe rápidamente la manteca de cacao, que también cura las microfisuras. El uso del producto es más efectivo si se calienta un poco en las manos primero. Para ello, limpia y seca el rostro y masajea la manteca de cacao sobre la piel. Para obtener un mayor efecto, déjalo actuar toda la noche y lávalo por la mañana. Si lo utilizas a diario, se verá el resultado en sólo 2 semanas.
Aceite de coco
Este producto natural no puede faltar en tu estantería de tubos de autocuidado. Hoy en día, el aceite de coco se vende en todas partes, por lo que no deberías tener problemas para encontrarlo. Los ácidos grasos del aceite son excelentes para mantener la piel hidratada y flexible. Todos los nutrientes necesarios son proporcionados a tu piel. Además, el aceite de coco se considera universal para todo tipo de pieles, ya que no es demasiado graso. Derrite el aceite ligeramente en el microondas antes de utilizarlo y cuando se enfríe a temperatura ambiente, aplícalo sobre la piel, dejándolo durante 15 minutos.
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Manteca de karité
Es un secreto de belleza procedente de África que no es fácil de encontrar en otras regiones y tampoco es barato. La manteca de karité, sin embargo, merece la pena, pues contiene ácidos grasos, vitaminas E y A y otros micronutrientes esenciales para la piel. Las mujeres del continente africano no pueden imaginar el cuidado de su piel sin ella. La manteca de karité también se utiliza para tratar la dermatitis, las quemaduras solares e incluso los eczemas. Caliéntala en las manos y aplícala sobre la piel. Dependiendo de tu tipo de piel, utilízala todos los días o una vez a la semana como mascarilla.
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Miel
Sabemos muy bien que la miel es muy saludable, especialmente durante los resfriados y catarros. Resulta que nuestra piel también necesita este remedio. Es más, ¡este producto está definitivamente en tu cocina! Para hacer la mascarilla hidratante más sencilla, mezcla miel y leche en proporciones iguales. Aplica sobre el rostro limpio y seco, déjala actuar durante 10 minutos y lávala con agua. Si tu piel está muy seca, puedes ampliar el tiempo de aplicación del remedio casero a media hora. Para una tez hidratada y viva, aplícala varias veces a la semana.
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Plátano
No te apresures a tirar ese plátano rancio. El fruto ennegrecido puede utilizarse en la cosmética casera. Gracias a las vitaminas y antioxidantes que contiene el plátano, puede ayudar a combatir los cambios de la piel relacionados con la edad. Aplasta la fruta con un tenedor y hazla puré. Extiende la mezcla de plátano sobre tu cuerpo y lávate después de media hora. Si lo deseas, añade una cucharada de miel a la mascarilla casera.
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Crema agria
No sólo puede consumirse con café o para hacer una salsa, sino que también puede usarse como crema hidratante. Es un producto adecuado para nutrir todo tipo de pieles. Aplica la crema sobre la piel limpia y seca y déjala durante media hora. Es importante que el producto sea casero: no debe contener aditivos ni conservantes.
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Aguacate
Esta fruta es cada vez más habitual en nuestra dieta. Los beneficios del aguacate para el cuerpo humano son archiconocidos. Pero, ¿sabías que también puede ser bueno para tu piel? Las vitaminas que contiene ayudan a combatir los radicales libres y a reforzar las defensas de la piel. Pela y descorazona el aguacate, aplasta la pulpa con un tenedor y aplícala sobre la piel bien limpia. Enjuaga el aguacate después de 15 minutos. Utilízala como mascarilla hidratante todos los días o una vez a la semana, según el estado de tu piel.
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Aloe vera
Esta planta es tan utilizada en cosmetología que es superfluo hablar de sus beneficios. Corta una hoja de aloe, recoge el gel y aplícalo sobre la piel durante 10 minutos. Repite el procedimiento varias veces a la semana. Si lo deseas, puedes añadir aceite de coco al aloe y batir los ingredientes hasta que queden esponjosos. Este remedio casero se conserva bien en la nevera en un recipiente hermético.
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Glicerina
Es un remedio de eficacia probada, que ayuda a retener la humedad esencial de la piel, existe desde hace generaciones. Hay que mezclar partes iguales de glicerina y agua de rosas y aplicarlas sobre la piel limpia. El tratamiento debe aplicarse antes de acostarte. Este remedio casero es adecuado para el cuidado diario, pero escucha a tu piel ya que ella te dirá lo que necesita. Tampoco hay que olvidar otros factores que pueden afectar a la salud de la piel como los hábitos poco saludables, la dieta, el estrés o el ejercicio.
¿Qué productos de cuidado de la piel utilizas a menudo? Escríbenos en los comentarios, nos interesa mucho saberlos. Danos un Me Gusta y comparte con las amistades de las redes sociales este post y sobre todo tú opinión.
