A veces es muy difícil para los padres jóvenes calmar a su hijo para que se duerma y los deje dormir también. Pero la falta de experiencia personal, así como la abundancia de consejos inútiles de parientes y conocidos «que todo lo saben», obligan a representar espectáculos completos en la cuna del bebé.
Hoy, los editores de ¡Simplemente Genial! compartirán contigo el secreto de una enfermera vietnamita experimentada que sabe cómo dormir rápidamente a un bebé. Este conocimiento es muy útil, especialmente si el niño no puede dormir por la noche y cualquier método de influencia no ayuda.
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EL NIÑO NO PUEDE DORMIR
Si un niño no duerme bien, este es un problema no solo para él, sino también para los padres que, con la llegada del bebé, ya tienen más preocupaciones y problemas, por lo que recuperar las fuerzas y el sueño saludable son extremadamente importantes para ellos.
¿Qué causa el mal sueño en los bebés?
- Sueño excesivo debido a una rutina inadecuada.
- Falta de rituales claros asociados con el sueño.
- Pasatiempo activo y obtención de nuevas impresiones antes de acostarse.
- Problemas de salud.
- Falta de cuidado y atención.
- Mal ambiente para dormir.
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Para que miles de padres jóvenes aprendan cómo arrullar rápidamente a su bebé para que se duerma, esta enfermera de Vietnam hizo un video donde comparte un truco que elimina los últimos 2 elementos de nuestra lista de causas de la falta de sueño a la vez. Vale la pena probar.
- Coge una toalla de 120 x 60 cm y enróllala.
- Acuesta al niño sobre el lado derecho y envuelve la toalla de modo que un extremo quede debajo de la cabeza y el otro debajo del cuello. La toalla debe ir entre las piernas del bebé.
- Acaricia al niño en la espalda para que sienta tu toque. Después de un par de segundos lo escucharás roncar. El objetivo se cumple: el niño se durmió.
Tal capullo de toalla imita los abrazos de una madre, en el que el bebé se siente cómodo y seguro. No es de extrañar que en esta «estructura» se duerma rápidamente. Además, una madre no siempre puede sostener a su hijo en brazos durante mucho tiempo.
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A veces el niño quiere dormir, pero no puede dormir. La razón de esto puede ser condiciones inapropiadas para un sueño profundo. Para crear un ambiente favorable, cuida la atmósfera adecuada en la habitación del niño antes de acostarse.
- Ventila bien la habitación.
- Cierra bien las cortinas para que los rayos del sol no interfieran con el sueño.
- Baña a su hijo en agua tibia. Puedes experimentar con hierbas (apio de monte, menta, toronjil, caléndula, manzanilla).
- Pon música suave y relajante.
- Desarrolla un horario de sueño competente para que el niño se acueste a tiempo.
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Anteriormente, hablamos sobre la teoría de Nils Bergman, según la cual los niños pequeños deben dormir con su madre hasta los 3 o 4 años. Además, el médico presenta fuertes argumentos que nos obligan a reconsiderar la visión habitual del sueño de los niños.
Pon en servicio el truco de la enfermera vietnamita para poder relajar y arrullar rápidamente al bebé, porque cuanto más rápido se duerma y duerma mejor, más tiempo tendrán los jóvenes padres para descansar y sus propios asuntos.
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