La cuestión de cómo deshacerse de un párpado caído está en la mente de mucha gente. Personas de todas las edades se enfrentan a este problema común, aunque lo más frecuente es que sean personas de mediana y mayor edad. Esto se debe al proceso natural de envejecimiento. Además, no hay diferencias significativas en la prevalencia entre hombres y mujeres.
![](https://simplementegenial.cc/wp-content/uploads/c/como-deshacerse-de-los-parpado-caidos/1.jpg)
Por desgracia, el párpado caído es inevitable, incluso con un cuidado meticuloso y regular de la piel del rostro. Esto altera drásticamente el aspecto, haciéndolo parecer más pesado y más apagado, además de que añade visualmente años a la apariencia. Para saber más sobre cómo deshacerse de un párpado caído con ejercicio, siga leyendo.
![](https://simplementegenial.cc/wp-content/uploads/c/como-deshacerse-de-los-parpado-caidos/2.jpg)
Cómo eliminar un párpado caído en casa
Los músculos responsables del párpado se denominan Elevadores de párpados. Con la edad se debilitan y ya no pueden cumplir plenamente su función. Pero la buena noticia es que cualquier músculo débil puede fortalecerse. Notarás resultados visibles después de unos pocos días de ejercicio regular.
![](https://simplementegenial.cc/wp-content/uploads/c/como-deshacerse-de-los-parpado-caidos/3.jpg)
Para tener una prueba visual de tu transformación, hazte una foto del Antes y Después de empezar a hacer ejercicio. El efecto es gradual y se puede comparar fácilmente el resultado.
![](https://simplementegenial.cc/wp-content/uploads/c/como-deshacerse-de-los-parpado-caidos/4.jpg)
Ejercicios para el párpado caído
- Siéntate erguido con los pies apoyados en el suelo. Estira la columna vertebral y el cuello. Coloca las palmas de las manos en la frente y fija la piel y los músculos, que no deben participar en el ejercicio.
- Cierra los ojos durante cuatro cuentas. A continuación, tira del párpado hacia abajo. Cuente hasta cuatro mientras mantiene la tensión. A continuación, abre lentamente los ojos durante cuatro cuentas. Cuando los ojos estén completamente abiertos, vuelve a tirar del párpado hacia arriba.
- Repite el ejercicio 10 veces. Si te sientes muy cansado, haz menos repeticiones.
El ejercicio debe realizarse por la mañana y por la noche. Cada día sentirás que el músculo trabaja mejor. Después de dos semanas, tómate un descanso de un par de meses. Pruébalo, es simple, fácil y efectivo.
Ten también en cuenta que la caída de los párpados, o ptosis, puede producirse no sólo por la edad. Este problema puede producirse debido a un traumatismo o a diversas enfermedades. Si la afección es grave y afecta a la capacidad de ver los objetos y las personas que le rodean, debes acudir al médico.
Esperamos que este post te haya resultado de utilidad. Nunca es tarde para recuperar la juventud y la belleza. No te vayas sin regalarnos un Me Gusta en Facebook y compartir el artículo con tus amistades de las redes sociales.