La cuestión de cómo deshacerse de un párpado caído está en la mente de mucha gente. Personas de todas las edades se enfrentan a este problema común, aunque lo más frecuente es que sean personas de mediana y mayor edad. Esto se debe al proceso natural de envejecimiento. Además, no hay diferencias significativas en la prevalencia entre hombres y mujeres.
Por desgracia, el párpado caído es inevitable, incluso con un cuidado meticuloso y regular de la piel del rostro. Esto altera drásticamente el aspecto, haciéndolo parecer más pesado y más apagado, además de que añade visualmente años a la apariencia. Para saber más sobre cómo deshacerse de un párpado caído con ejercicio, siga leyendo.
Cómo eliminar un párpado caído en casa
Los músculos responsables del párpado se denominan Elevadores de párpados. Con la edad se debilitan y ya no pueden cumplir plenamente su función. Pero la buena noticia es que cualquier músculo débil puede fortalecerse. Notarás resultados visibles después de unos pocos días de ejercicio regular.
Para tener una prueba visual de tu transformación, hazte una foto del Antes y Después de empezar a hacer ejercicio. El efecto es gradual y se puede comparar fácilmente el resultado.
Ejercicios para el párpado caído
- Siéntate erguido con los pies apoyados en el suelo. Estira la columna vertebral y el cuello. Coloca las palmas de las manos en la frente y fija la piel y los músculos, que no deben participar en el ejercicio.
- Cierra los ojos durante cuatro cuentas. A continuación, tira del párpado hacia abajo. Cuente hasta cuatro mientras mantiene la tensión. A continuación, abre lentamente los ojos durante cuatro cuentas. Cuando los ojos estén completamente abiertos, vuelve a tirar del párpado hacia arriba.
- Repite el ejercicio 10 veces. Si te sientes muy cansado, haz menos repeticiones.
El ejercicio debe realizarse por la mañana y por la noche. Cada día sentirás que el músculo trabaja mejor. Después de dos semanas, tómate un descanso de un par de meses. Pruébalo, es simple, fácil y efectivo.
Ten también en cuenta que la caída de los párpados, o ptosis, puede producirse no sólo por la edad. Este problema puede producirse debido a un traumatismo o a diversas enfermedades. Si la afección es grave y afecta a la capacidad de ver los objetos y las personas que le rodean, debes acudir al médico.
Esperamos que este post te haya resultado de utilidad. Nunca es tarde para recuperar la juventud y la belleza. No te vayas sin regalarnos un Me Gusta en Facebook y compartir el artículo con tus amistades de las redes sociales.
