La hinchazón de los pies es más que una simple molestia. Es un estado doloroso y antiestético, que, además, no siempre nos deja descansar tranquilamente en la cama…
Las causas de estos edemas son numerosas: desde una larga estancia de pie o sentada, usando zapatos incómodos, hasta un problema del sistema renal. Antes de alarmarte, e ir corriendo en busca de algún tipo de droga diurética, «Simplemente Genial» te invita a probar otros métodos naturales, que han sido usados por varias generaciones, con muy buenos resultados. ¡El número 5 es mi favorito!
¿Qué hacer ante un edema?
- Hoja de col fría
La col es muy buena para deshacerse de la hinchazón de los pies. Pon algunas hojas de esta verdura en el refrigerador, y cuando estén frías, aplícatelas en las áreas más problemáticas.
- Agua potable
Si bebes poca agua, especialmente en los días más calientes del año, tu cuerpo retendrá el exceso de agua, provocando la hinchazón de tus extremidades. ¡Bebe tanta agua como sea posible! Este procedimiento tiene muchas ventajas. ¡Esto es lo que recomiendan los médicos nutricionistas, en primer orden, cuando padeces edemas! - Arroz hervido con soda
Mezcla un poco de arroz hervido con bicarbonato de sodio, y comprímelo contra la pierna. ¡La hinchazón se irá muy rápido! - Baño de eucalipto
¡El eucalipto es útil no sólo para los koalas! Añadir unas gotas de aceite esencial de eucalipto al agua de baño, ayuda a la eliminación inmediata del edema. Esto se debe a que el eucalipto ayuda a estimular la circulación de la sangre, lo que hace que las piernas inmediatamente se sientan mejor. - Baño con sal marina
¡Un baño con sal marina o del Himalaya: este es un remedio expreso para el edema! Adiciónale unas pocas cucharadas de sal a un recipiente con agua, y verás… - Magnesio de los alimentos
Si el cuerpo posee suficiente magnesio, la hinchazón no será un problema. ¡Come más alimentos con este útil elemento! Las verduras, las hojas verdes, el cacao, las nueces, el trigo sarraceno, la harina de avena, los huevos… ¡Todos estos son alimentos muy buenos para la salud! - Hielo
Si aplicas hielo sobre tus pies, los vasos sanguíneos se estrecharán, y ya no habrá incomodidad…
Creo que no está de más compartir con tus amigos estos útiles consejos, teniendo en cuenta que estamos viviendo el momento más caluroso del año, donde la hinchazón de los pies es como una maldición, que nos persigue sin descanso…
¿Tú qué opinas?
