Qué pasa si te pones calcetines antes de acostarte y te quedas despierto toda la noche

Los calcetines bonitos son una de mis debilidades. ¡En mi colección (no me asusta esta palabra) conté más de 30 pares! Por supuesto, alguien dirá que el ciudadano promedio no necesita tantos. Sin embargo, para mí este elemento del vestuario es muy importante. Además, tengo tanto calcetines de vestir «de paseo» como calcetines de casa.

Los calcetines no sólo te mantienen caliente, sino que también ayudan a crear un look único y a levantar el ánimo. ¡Y qué bonito es ponerse unos calcetines suaves y calentitos e irse a dormir! Por cierto, este hábito es útil para algo más que la comodidad. Si duermes con los calcetines puestos, tu cuerpo te da las gracias automáticamente. Y hoy voy a intentar convencerte de que dormir con los pies descalzos no es una buena idea.

CALCETINES DE CASA

¿A cuántos siglos crees que se remonta la historia de los calcetines? Resulta que los ancestros de los calcetines modernos aparecieron en la antigua Grecia en el siglo VI a.C. Sin embargo, entonces sólo los llevaban las mujeres y sólo en casa. Esta prenda se atribuye a la ropa interior y nunca se exhibe de forma ostentosa.

Más tarde, la idea de las zapatillas caseras fue recogida por los habitantes de la antigua Roma y otros países. El aspecto de los calcetines fue cambiando y en algún momento llegaron los conocidos calcetines y medias. En general, todos los mejores inventos de la humanidad han llegado hasta nuestros días y siguen siendo relevantes.

La calidez y la comodidad es la base sobre la que se asienta la función principal de los calcetines. Gracias a ellos, no te rozarán los pies con los zapatos nuevos y no pasarás frío en un día de mal tiempo. Y cuando los llevas por la noche, son aún mejores para ti y para tu cuerpo. Hablaremos de ello con más detalle.

¿Por qué llevar calcetines por la noche?

Empecemos por las razones más obvias. En primer lugar, los calcetines mantendrán tus pies calientes y tu temperatura corporal bajará. Esta es una señal segura para tu cuerpo de que es hora de volver a dormir. Si sufres de insomnio, tal vez un pequeño consejo de calcetines pueda servirte.

Esto no sólo hace que se duerma más rápido, sino que también mejora la calidad del sueño. Se volverá más tranquilo y profundo. Parece una buena inversión para su próximo día, ¿qué opina?

En segundo lugar, es necesario dormir con calcetines calientes para prevenir la muy desagradable enfermedad de Raynaud. Esta dolencia hace que la sangre circule incorrectamente por el cuerpo. El resultado puede ser el entumecimiento y los espasmos en el cuerpo. Y está causada por el estrés constante y las bajas temperaturas. Así que no dejes que te enfríes nunca.

El siguiente punto es especialmente relevante para nuestro público femenino. Durante la menopausia, las mujeres se enfrentan a menudo a una mala termorregulación (sofocos). Esto puede provocar graves desequilibrios hormonales. Para protegerse, lo mejor es mantener los pies calientes en todo momento. Una vez más, esto ayudará a reducir la temperatura general del cuerpo.

Además, el uso de calcetines por la noche puede utilizarse con fines cosméticos. Si sabes lo que es un pie o un talón seco, ¡aquí tienes un consejo! Dúchate antes de acostarte y luego hidrata tus pies con una crema hidratante u otro producto adecuado. Luego ponte los calcetines y vete a la cama. Notarás por la mañana que tus pies están mucho más blandos. Hazlo regularmente para obtener el resultado que deseas.

Si te convencen los argumentos anteriores, elige bien tus calcetines para dormir. No deben ser demasiado apretados y hacer que tus pies se aprieten. De lo contrario, podrían afectar a la circulación de la sangre en el cuerpo. También debes evitar los calcetines de compresión a menos que tengas las indicaciones adecuadas para su uso. Asegúrese de consultar a su médico sobre este tema.

¿Qué calcetines elegir?

Los calcetines son un artículo básico que se puede comprar en casi cualquier sitio, incluido el supermercado medio. Es difícil imaginar la magnitud de la gama de calcetines en línea. Créeme, está muy de moda y es relevante hoy en día. Por cierto, los calcetines se regalan muy a menudo, aunque para una generación mayor esta tradición parece haber caído en el olvido.

Si quieres comprar calcetines para el día a día, te recomiendo que elijas las opciones de banda elástica. Esto es una garantía de hierro de que el calcetín no resbalará en ningún sitio y se ajustará bien al pie. Y si quieres comprar calcetines caseros, nada mejor que los modelos de felpa suave. También puedes optar por calcetines de lana de punto. A mí, por ejemplo, me los tejió mi madre.

Parece que el tema de los calcetines se cerró de una vez por todas. Sólo nos queda compartir con vosotros un interesante artículo de manualidades, que os ayudará a hacer calcetines con vuestras propias manos. Me parece una gran idea para un regalo de Navidad. ¿Qué te parece?