Con el frio del otoño, el resfriado hace su entrada triunfal, y tenemos que correr a la farmacia una y otra vez para reponer las medicinas. Al mismo tiempo, parecen ayudar, a veces no. Pero la costumbre de ser atendidos con lo que brevemente aconseja el trabajador de la farmacia nos hace hacer siempre el mismo procedimiento.
Pero la naturaleza nos hace regalos para tratarnos y estar saludables, muy agradables, por cierto. Estarás de acuerdo en que, con un resfriado, es más probable tomar una taza de té aromático que tomarte un puñado de pastillas dudosas.
Y hoy hablaremos de la raíz de jengibre y los beneficios que puede aportar al organismo. Después de todo, ya los habitantes de la antigua China la usaban no solo para cocinar, sino también para preparar pociones medicinales.
BENEFICIOS DEL JENGIBRE PARA LA SALUD
Incluso la medicina tradicional moderna favorece el jengibre. ¿No es esto prueba de sus propiedades mágicas? Los beneficios del jengibre para el organismo vienen determinados por la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que contiene. El jengibre es una valiosa fuente de calcio, magnesio, hierro, fósforo, ácido nicotínico, potasio, silicio…
© DepositphotosA pesar de tener un complejo vitamínico B casi completo, el jengibre es más conocido por la presencia de ácido ascórbico (vitamina C), gracias a lo cual el producto, junto con el limón y la miel, se utiliza para los resfriados. Resulta una especie de complejo vitamínico.
INGREDIENTES
- 300 g de raíz de jengibre
- 150 g de miel
- 1 limón
PREPARACIÓN
- Corta el jengibre en trozos pequeños (puedes usar un rallador).
- Agrega jugo de limón, revuelve y vierte agua hirviendo.
- Deja que la mezcla se enfríe y agrega la miel. Guarda este té en un termo o envuélvelo en una manta. Bebe tres tazas de esta bebida milagrosa al día, y la dolencia pasará rápidamente.
La raíz de jengibre no solo fortalece el sistema inmunológico, sino que también trata enfermedades del tracto gastrointestinal, reduce la presión y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Se recomienda el jengibre para los atletas porque alivia el dolor en los músculos y las articulaciones, relaja. También puedes simplemente masticar la raíz de jengibre, y tendrás un aliento fresco durante todo el día.
© DepositphotosExiste la opinión de que el jengibre salva del cáncer. Una mujer de Bosnia y Herzegovina, que deseaba permanecer en el anonimato, compartió su historia de lucha contra esta terrible enfermedad. El hecho es que a la mujer le diagnosticaron cáncer de las glándulas endocrinas. Y ella hizo frente al problema, sin siquiera recurrir a la quimioterapia y la cirugía, gracias a una medicina casera.
INGREDIENTES
- 2 raíces grandes de jengibre
- 0,5 kilos de miel
PREPARACIÓN
- Pela el jengibre y córtalo en trozos pequeños.
- Mézclalo con miel y ponlo en un frasco de vidrio.
- Al prepararlo, no uses utensilios de metal (esto también se aplica a las cucharas).
- Come 4 cucharaditas de la mezcla al día.
Tal y como asegura la propia autora de la receta, se sintió mejor tras los primeros 3 días de tratamiento. La mujer está segura de que fue el jengibre con miel lo que ayudó a salvar su vida.
De hecho, cuando incluso el problema de salud más pequeño llama a nuestra puerta, nos apresuramos a obtener medicamentos de farmacia, porque en algún lugar hemos visto un anuncio o hemos oído hablar de un medicamento eficaz. Al hacerlo, olvidamos que las medicinas naturales son muchas veces mejores.
Recientemente ya hemos hablado de los beneficios del jugo de calabaza. No es de extrañar que esta belleza naranja panzuda sea llamada la reina de las verduras. ¡Hay beneficios más que suficientes aquí! También hablamos de la utilidad de las ciruelas pasas y por qué vale la pena abastecerse de regalos naturales para el invierno. Entonces una gran dosis de vitaminas siempre estará a mano. Y eso significa que las enfermedades no serán terribles.
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