Seguramente estás cansado de escuchar: «Tal alimento es nocivo…», «No debes comer tal cosa…». Es cierto que sobre este tema ya se ha escrito mucho, sin embargo… ¡Nunca está de más recalcar que la salud es lo primero, y no tiene precio!
«Simplemente Genial» te propone una lista de productos, bastante comunes en nuestras mesas, pero, al mismo tiempo, dañinos para la salud. ¡Nos estamos envenenando y no lo sabemos!
10 Productos tóxicos que se deben evitar
- Salchichas ahumadas
Estamos acostumbrados al hecho de que la carne de salchicha o embutido no debe faltar en el menú. Es bastante económica y casi lista para el consumo, pero… ¿Y la calidad qué?El problema es que el ahumado natural ya está en desuso. Las producciones a gran escala utilizan un tipo de humo líquido especial, que contiene formaldehído. ¿Te imaginas?
- Cacahuates o maní
Las meriendas de maní, muy sabrosas y nutritivas, son muy apreciadas entre las comidas. Pero, mucho cuidado… ¡Lamentablemente, la mayoría de las plantas, hoy día, han sido alteradas genéticamente. Un gen modificado les aporta la propiedad de conservación a largo plazo y resistencia a los insectos, pero a la vez, ¡convierte el producto en puro veneno! Los cacahuetes han sido responsables de la aparición de peligrosos lunares en la piel… - Caviar rojo
La mayoría de las personas solo come caviar en los días festivos, pero algunos lo hacen con más frecuencia… Por supuesto, el consumo de caviar es muy beneficioso: proteínas de alto valor, vitaminas, omega-3… ¡Pero solo si lo consumes fresco, recién extraído del pescado!La vida útil del caviar es muy corta… Para transportarlo hacia lugares distantes, este producto debe ser altamente salado o congelado (algo que afecta su sabor) o, lo que es aún peor, bañado con formaldehído. Si la etiqueta muestra que las huevas son poco saladas, considéralas venenosas.
- Leche envasada
El sabor de la leche local es ciertamente muy distinto al sabor del producto que se encuentra en los estantes de un supermercado. Y el sabor dice mucho de la calidad…Si el envase indica que la leche ha estado almacenada durante más de 2 semanas, eso significa que se le han añadido antibióticos. ¡Y eso no es nada bueno para tu salud!
- Nuez moscada
Para los amantes de los platos generosamente sazonados con nuez moscada: Han de saber que cada 6-9 gramos de nueces molidas, aumenta la probabilidad de padecer convulsiones y confusión mental, y todo por culpa de un desagradable veneno alucinógeno: la miristicina. Así que, mucho cuidado con lo que comen y en qué cantidades… - Patatas
Cuando los tubérculos de la patata son expuestos a la luz, en ellos comienza a acumularse la solanina, una sustancia altamente tóxica, que provoca dolores de cabeza, mareos, debilidad, confusión, diarrea, vómitos… ¡Algo que no desearías ni a un enemigo!Las patatas verdosas, o en proceso de germinación, no deben consumirse tampoco.
- Huesos de frutas
Los huesos de la cereza, el albaricoque, la manzana o el melocotón, son muy ricos en un tipo de cianuro, llamado ácido cianhídrico. Pero no te alarmes, si has comido alguno sin querer. Para envenenarse, deben ser ingeridas un par de tazas llenas de estas semillas… - Almendras amargas
¡Otro fruto seco muy gustado! Hay 2 tipos de almendras: las dulces y las amargas. Estas últimas pueden ser bastante dañinas: 7-8 frutos secos crudos de almendras amargas, ingeridas por ignorancia, pueden causar problemas de salud en los adultos, y ser fatales en los niños. ¡El cianuro de hidrógeno no es broma! - Atún
Este pez, al igual que ciertos tipos de moluscos marinos, acumula mercurio en sus tejidos, una sustancia química extremadamente tóxica, incluso en pequeñas cantidades. El mercurio afecta el sistema nervioso, el tracto digestivo, los riñones, el hígado… ¡Y no desaparece con la cocción!Por eso, está contraindicado para las mujeres embarazadas, lactantes y niños, puesto que el mercurio afecta el desarrollo del cerebro.
- Edulcorantes
Los edulcorantes artificiales, sobre todo los más económicos (1 paquete que sustituye a 6-12 kg de azúcar), no son nada saludables. El cuerpo no se deja engañar tan fácilmente. Aunque los receptores del sabor dulce hayan dado la señal de que se ha ingerido una porción de carbohidratos, eso no es real. El cuerpo no ha satisfecho su necesidad de glucosa, por lo que edulcorante solo consigue reforzar aún más el hambre.
Por su puesto, o te incitamos a que pases a pan y agua, sino que, la próxima vez que vayas de compras, no olvides echar un vistazo a las etiquetas. Tu salud está estrechamente relacionada con lo que te llevas a la boca. Así que, hazte esta pregunta: «¿Realmente lo necesito?». Recuerda que podrías estar envenenando tu cuerpo, sin siquiera saberlo… Comparte este post con tus amigos, para que conozcan 10 alimentos comunes que deberían evitar.
