El error de quienes beben agua tibia con limón con el estómago vacío

Ya se ha hablado un millón de veces sobre este tema: algunos dicen que debes tener el estómago vacío, y que esta es la única forma de cumplir el objetivo. Otros dicen que esto no es necesario en absoluto, porque no tiene sentido. Y también hay quien comenta que, independientemente de cómo lo hagas, el método es cien por ciento natural, y por lo tanto siempre será beneficioso para el cuerpo. «Agua con limón y menta», es el tema sobre el que ¡Simplemente Genial! te hablará el día de hoy.

Hemos reunido algunos hechos, pero la decisión final le corresponde a cada cual. En pocas palabras, te diremos por qué debes hacerlo de tal forma, y por qué no, y también agregaremos un par de recetas sobre cómo preparar esta ambrosía, de manera simple, rápida y correcta. ¡Empecemos!

AGUA CON LIMÓN Y MENTA

Eso es todo. Según varias personas, el agua tibia con jugo de limón se bebe mejor con el estómago vacío. Tal vez esto sea realmente útil, pero no olvides que el limón es agrio, y el ácido es ácido hasta en el polo Norte. Bienestar es cuando todo es normal y funciona correctamente.

Por lo tanto, para aquellos que tienen dudas sobre su estómago, presenten una mayor reacción a los ácidos grasos y fritos, o (Dios no permita) algún problema con la acidez, entonces no es recomendable beber agua con limón. En estos casos el efecto obtenido no vale la pena, y solo agravará la ya difícil situación.

CÓMO BEBER AGUA CON LIMÓN

Si no tienes barreras para el uso de dicha agua, entonces… ¡Adelante! Es importante no exagerar y no beber esta limonada más de dos veces al día. Bebe por la mañana, media hora antes de las comidas, y por la noche, una hora y media antes de acostarte. El volumen útil es de 200 mililitros, es decir, un vaso. El problema es que el agua puede llegar a ser demasiado ácida, y esto simplemente acabará con el estómago.

Por cierto, los dentistas dicen que el jugo de limón tiene un efecto perjudicial sobre el esmalte de los dientes. Es recomendable beber agua en pequeños sorbos, para que ingrese al estómago gradualmente. El agua en sí misma debe estar tibia, no caliente. El agua tibia es asimilada inmediatamente por el cuerpo, ya que no tiene que desperdiciar energía al calentarla. El efecto deseado se logra casi de inmediato.

RECETA DE AGUA DE MENTA Y LIMÓN

Recomendamos diversificar la bebida, para suministrar al cuerpo una nueva porción de vitaminas sin irritar el estómago. Usa solo ingredientes naturales simples, como menta, jengibre, miel y, por supuesto, el protagonista de la ocasión, el limón.

AGUA TIBIA CON LIMÓN

Esta es la receta clásica, con la que realmente comenzó todo, y es adecuada para aquellos que deciden perder peso, practicar deportes o simplemente pensar más rápido por la mañana. En caso de que tu estómago sea capaz de digerir hasta las piedras, exprime el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia y revuelve. ¡Hecho!

LIMONADA DE DÍA COMPLETO

Esta es una opción para aquellos que buscan recargar sus baterías durante todo el día. Puedes preparar un termo completo. Si es así, multiplica todos los ingredientes por 5, para obtener un litro de una gran bebida tónica. No bebas en vasos, solo toma algunos sorbos, suficientes para refrescarte.

RECETA DE CYNTHIA SASS

Esta receta es de la estadounidense Cynthia Sass, quien anunció su agua como el remedio número uno para mantener el cuerpo femenino en perfecto estado. En este caso, el limón se debe picar finamente junto con la cáscara (hacer lo mismo con el pepino), mezclarlo con el resto de los ingredientes en un recipiente adecuado y beberlo durante todo el día.

AGUA CON LIMÓN Y MIEL

Esta receta es más adecuada para atletas que pierden humedad intensamente durante el entrenamiento. Una excelente oportunidad para recuperar parte de la energía gastada y calmar eficazmente la sed.

AGUA DE LIMÓN Y MENTA

Corta el limón en trozos pequeños, agrega la menta y cubre con agua. La bebida debe disolverse, por lo que deberás calentarla un poco antes de beberla. Una excelente herramienta para aumentar tu inmunidad y eliminar todos los resfriados.

DEL EDITOR

¿Sabía que el agua de limón es una excelente manera de desaprenderte de la ingesta diaria de café fuerte? Intenta reemplazarlo, te sorprenderás. ¿A qué más debes prestarle atención? El agua de tu región puede tener propiedades bioquímicas activas, por lo que vale la pena tratarla con atención. Es mejor consultar a tu médico sobre la calidad del agua que ingieres, para evitar una posible negatividad.

¿Agua de limón y menta, Qué podría ser más fácil? En fin, tiene sentido recurrir a remedios naturales con más frecuencia para mejorar tu bienestar, pero debes hacerlo sabiamente. También te sugerimos que estudies este tema: cómo usar el jugo de limón. ¡Asegúrate de escribir tu opinión en los comentarios y compartir estas recetas con tus amigos de las redes sociales!