A veces en la vida llega un momento en que el estrés y la fatiga son tan molestos que no dejan fuerzas para nada. Problemas en el trabajo, en el hogar, falta de sueño… ¿Cierto? Es difícil escapar de ellos. […]
Etiqueta: Estrés
Siempre llevo 2 nueces en mi bolso. ¡Cuando conozcas la razón, harás lo mismo!
Hoy «Simplemente Genial» te contará cómo utilizar nueces — pero no en la cocina. ¡Este icioso y nutritivo regalo de la naturaleza puede también ayudarte a mejorar considerablemente tu estado de ánimo! La medicina china recomienda siempre llevar un par […]
Un rito mañanero de 20 minutos para adelgazar. ¡No les queda chance a las calorías!
Si crees que agazar sin dietas y deporte es una tarea imposible, estás equivocado. En realidad, son numerosos los factores que influyen en el aumento de los kilos. Entre las razones más extendidas hay estrés, tensiones y desequilibrio en el […]