Los vasos sanguíneos son la vía de transporte de los nutrientes y el oxígeno hacia cada parte del cuerpo, incluyendo al cerebro. De ahí la importancia de mantener estas vías libres de obstáculos. Desafortunadamente, la elasticidad vascular tiende a deteriorarse con la edad, y el lumen, a través del cual circula la sangre, suele hacerse más pequeño, debido a la contaminación o placa en las paredes de los vasos.
Los malos hábitos de vida, así como una dieta rica en colesterol malo, favorecen el desarrollo de la placa de los vasos. Como consecuencia, aparece una serie de síntomas, tales como: deterioro de la memoria, zumbido en los oídos, dolores de cabeza, hipertensión arterial y fatiga crónica. Estas son señales enviadas por el cerebro, de que urge llevar a cabo una limpieza de los vasos sanguíneos, para prevenir el desarrollo de la aterosclerosis.
«Simplemente Genial» te propone conocer algunos remedios populares de la medicina tradicional, con los que podrás mantener a tus arterias y venas libres de placa. Estas recetas son muy fáciles de hacer, y los ingredientes necesarios están a tu disposición en la cocina…
5 remedios naturales para limpiar los vasos sanguíneos
1-Miel + nueces
Muele 5 nueces de nogal, y añádeles 1 cucharada de miel, una pizca de canela y un jengibre seco. Mezcla bien, y deja reposar durante un día en el refrigerador. Come un poco de esta preparación 3 veces al día, media hora antes de las comidas.
2-Jugo de cebolla + miel
Mezcla un tercio de taza de jugo de cebolla fresca con un vaso de miel. Toma una cucharadita de este remedio tres veces al día, media hora antes de la comida. Esta miel con cebolla no solo limpia los vasos sanguíneos, también fortalece el sistema inmune y previene los resfriados…
3-Jugos naturales
Los jugos naturales son muy beneficiosos para la salud, pero para nuestros propósitos el jugo de granada es el mejor. Bebe la mitad de una taza de este jugo dos veces al día, 30 minutos antes del desayuno y la cena. También lo puedes alternar con zumo de zanahoria o manzana.
4-Infusión de bardana
Esta infusión es muy útil para un mes de ayuno. Toma 1 cucharada de la raíz de bardana seca, colócala en un termo, viértele un vaso de agua hirviendo, y déjala reposar durante la noche. Por la mañana, bebe 4 cucharadas de infusión. También las puedes tomar 30 minutos después del desayuno.
5-Piña + nueces
Muele 3 nueces con 2-3 rodajas de piña en la licuadora, coloca esta mezcla en un recipiente oscuro y guárdala en la nevera. Toma este remedio 4 veces al día, 30 minutos antes de comer. Debes renovar esta mezcla cada 2 días…
Es recomendable que realices una sesión de limpieza de tus vasos sanguíneos al menos una vez al año, para prevenir la aparición de la placa. Si notas que tu memoria se deteriora progresivamente, o sufres de mareos y dolores de cabeza, es recomendable que acudas a un especialista para un examen a fondo. ¡Tu cuerpo te envía todas las señales, así que préstale especial atención!
Recuerda que el organismo es como un todo, si tu sangre circula correctamente, tu cuerpo se nutrirá mejor, y tu salud será más duradera. Por eso, comparte estos consejos con tus seres queridos, ayúdales a proteger su salud.
