A la granada le llaman «la fruta real», y no debido a su «corona», en la parte superior de la fruta, sino a la particularidad de su composición única. Así es, además de la enorme cantidad de propiedades gastronómicas útiles, la granada se usa ampliamente en la medicina, gracias al complejo de vitaminas y minerales, muy beneficiosos para el cuerpo humano, que contiene.
Resulta que el jugo de granada contiene hasta 15 tipos de aminoácidos, 6 de los cuales, además de en esta fruta, solo se pueden encontrar en la carne. Entonces, si decides abandonar los productos cárnicos, no temas por tu nutrición adecuada, ya que puedes obtener las sustancias necesarias para la salud en la granada.
Hoy, nuestra editorial te propone conocer más acerca de las sorprendentes propiedades de la fruta real. ¡Lee y saca tus propias conclusiones!
Propiedades útiles de la granada
- Ajusta el fondo hormonal
Resulta que los huesos de granada contienen aceites que restablecen el equilibrio hormonal en el cuerpo. Las damas deberían prestar especial atención a esta fruta, ya que alivia el dolor durante la menstruación, así como el dolor de cabeza y los síntomas de la menopausia.
- Actúa como una insulina natural
La granada es muy útil para tratar la diabetes mellitus. Media cucharadita de jugo de granada, 4 veces al día, reduce el nivel de azúcar en la sangre.
- Aumenta la hemoglobina
A las personas con anemia se les recomienda beber media taza de jugo de granada diluido, 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas, durante dos meses.
- Desinfecta la cavidad oral
La decocción de la cáscara de granada elimina el dolor y desinfecta la garganta y la boca durante la estomatitis, la faringitis y otras patologías afines.
- Disminuye la presión arterial
La granada también es beneficiosa para los pacientes hipertensos, ya que es capaz de reducir la presión arterial sin consecuencias negativas para el cuerpo. Esta fruta también tiene propiedades calmantes. Para calmar el sistema nervioso, deshacerte del insomnio y la ansiedad, debes beber té con la adición de membranas secas de granada.
- Mejora la memoria
Resulta que tomar 8 g de jugo de granada durante cuatro semanas mejora significativamente los indicadores de memoria verbal y visual.
- Alivia la inflamación
En las enfermedades de los riñones, el hígado, las articulaciones, los ojos, los oídos y los genitales, se recomienda usar una decocción de la corteza de la granada. Para hacerlo, toma 2 cucharaditas de corteza triturada, viértelas en un vaso de agua caliente y hiérvelo durante 30 minutos en un baño de agua. Luego, el caldo debe filtrarse y agregarse a agua hervida. Usa 50 g de este medicamento 2-3 veces al día, media hora antes de las comidas.
- Reduce el hambre
Solo 1 vaso de jugo de granada al día ayuda a mantener el peso en la norma, gracias a su capacidad para prolongar la sensación de saciedad. Los científicos dicen que este efecto se logra debido a los polifenoles contenidos en el jugo, que son famosos por su capacidad para suprimir el apetito.
- Protege contra enfermedades del sistema cardiovascular
El consumo constante de la granada en la dieta reduce significativamente el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. Medio vaso de jugo de granada 3 veces al día protege contra ataques cardíacos, y accidentes cerebrovasculares.
Recuerda que somos lo que comemos, así que trata de comer los alimentos correctos y saludables. No olvides que incluso el organismo más fuerte y saludable necesita maquillaje, en forma de vitaminas y minerales. Esperamos haberte convencido de que esta deliciosa fruta debe ocupar un lugar honorable en tu menú, y en el de tu familia. ¡Mantente saludable, y comparte este útil consejo con tus amigos de las redes sociales!
